Postado 7/10/2015 às 16:23 10/7, 2015 Idade: 19 Altura: 1,73m Peso: 61kg BF: 8~10% GCD: 2626 3l de água por dia. Geralmente treino às 13h, faço um FB3x.
Postado 7/10/2015 às 17:03 10/7, 2015 Considero boa a sua dieta! Macros preenchidos, conforme sua necessidade.
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