Sei que já devem ter feito esse tipo de tópico aqui mas pesquisei e não achei. Afinal, eu posso comer ovos cozidos com gema sem me preocupar com aumento de colesterol ??

O meu deu meio altinho e eu fico com 1 pé atrás na hora de sair cozinhando meia tonelada de ovos... 

n achou? o q mais tem é isso...

pode comer

Pode comer cozido sem se preocupar, pode comer 2, 4 por dia tranquilamente... 

Aqui no forum tem muitos tópicos sobre este assunto.

Eu como cerca de 8 ovos crus por dia ... Estou aqui ainda...

FDA já considerou que o colesterol da dieta tem muito pouco a ver com o ruim colesterol alto.

A questão dos ovos não é se, e sim quantos e o preço, hahahaha.

Nada como começar o dia com um omeletão de 4, 5 ovos.

Abraços.

FDA já considerou que o colesterol da dieta tem muito pouco a ver com o ruim colesterol alto.

A questão dos ovos não é se, e sim quantos e o preço, hahahaha.

Nada como começar o dia com um omeletão de 4, 5 ovos.

Abraços.

Omeletão é perfeito! Más sua saúde preferirá os ovos apenas cozidos. 

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