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[Falta de Pesquisa]Mais Carga E Mais Descanso X Menos Carga E Menos Descanso

Por SEIFADOR
Em Lixeira

Mais carga e mais descanso X Menos carga e menos descanso 10 votos

  1. 1.

    • Menos carga e menos descanso entre as series
      0%
      0
    • Mais carga e mais descanso entre as series
      60%
      6
    • Mais carga e menos descanso entre as series
      0%
      0
    • Menos carga e mais descanso entre as series
      0%
      0
    • Um pouco de cada no treino
      10%
      1
    • Faço periodização
      30%
      3

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Postado
  • Supermoderador

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

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