Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dores Articulares No Cutovelo

Por Medrado
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Galera to com dores estranhas no cutovelo queria saber o que podia fazer pra melhorar

Comecou a 2 semanas

desde ja Agradeço

Dedicação e disciplina. A chave para o sucesso!

Postado

Não sou a melhor pessoa para dar opinião, pois não sou da área, mas falarei por experiência própria.

Tive dores no cotovelo durante algum tempo quando fazia musculação em academias. Quando malhava o tríceps apenas. No meu caso era tendinite e segundo me informaram, a única solução era deixar de fazer o exercício. Consegui resolver o problema mudando o tipo de exercícios que eu fazia. A dor passou.

O melhor sempre é procurar um médico antes de qualquer coisa.

Abs.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.