Fala ai rapaziada,

Vou começar meu 1º ciclo, depois de um tempo me preparando, dieta, cortei bebida, treinando (meio desregrado mas treinando) e uma bateria de exames (sangue + ultra abdômen = tudo normal) vou começar hoje o projeto!

Tenho 28 anos, 1,83m e 80kg e BF abaixo de 12%.

Meu ciclo:

1-8 semanas - Proprionato 200mg = 1ml dsdn

1-8 semanas - Stanozolol 100mg dsdn

TPC:

9-12 semanas - Tamoxifeno 40 e 20mg/dia

1º-14º dia - 40mg

15º-28º dia - 20mg

O médico que me consultei passou um complemento para começar antes do ciclo. Como só consegui pegar ontem, comecei tomando de manhã. Segue composição:

Piruvato Calcio 200mg

Glutamina 300mg

Cafeina 30mg

Mucuna Pruriens 200mg

Silimarina 200mg

Ioimbina 5mg

Cromo Quelado 200mg

Coleus Forskohlin 200mg

Tribulus Terrestris 250mg

Uma cápsula depois do café e outra depois do almoço.

Dei uma olhada ai em outras experiências compartilhadas aqui no forum e achei essa a que melhor se adapta com o meu objetivo.

Queria que os PhDeuses no assunto me passassem algumas informações:

Seria bom incluir "um" letrozol no meio do ciclo pra evitar a ginecomastia? (vi alguns casos aqui no fórum e fiquei preocupado)

Quantidade media de peso ganho?

E óbvio se tem mais alguma recomendação para esse meu ciclo?

Obrigado,

Abraços!

Prop e stano no primeiro ciclo? Boa sorte, vai precisar.

Minha recomendação é que você cuide MUITO da alimentação e da regulação hormonal.

Faça exames pós TPC, e fique atento aos níveis de TGO, TGP, LDL, HDL, TT, E2 e LH.

Não da pra saber quanto tu vai ganhar em um ciclo.

200mg de testo é pouca coisa, acho AI dispensável.

leia os tópicos na minha assinatura..

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/185499-exames-marcas-de-aes/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/187061-ginecomastia-e-tamoxifeno/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/179927-stanozolol-porque-iniciantes-nao-devem-usar/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-basico-de-protocolos-para-iniciantes/

Prop e stano no primeiro ciclo? Boa sorte, vai precisar.

Minha recomendação é que você cuide MUITO da alimentação e da regulação hormonal.

Faça exames pós TPC, e fique atento aos níveis de TGO, TGP, LDL, HDL, TT, E2 e LH.

Não da pra saber quanto tu vai ganhar em um ciclo.

200mg de testo é pouca coisa, acho AI dispensável.

Coé amigão, não me apavora não... pq muita sorte?? kkk

Você vai iniciar a TPC imediatamente após o fim do ciclo?

Você vai iniciar a TPC imediatamente após o fim do ciclo?

5 dias após a ultima aplicação da testo é a ideia

Coé amigão, não me apavora não... pq muita sorte?? kkk

stano nao é considerado droga de iniciantes.

Meu primeiro ciclo foi o mesmo, vou te passar algumas dicas sobre o que aconteceu de ruim comigo:

- O propi é landerlan? Se for, abandone, dói demais e inflama toda aplicaçao, tive que trocar de testo na 3 semana porque nao tinha mais local pra aplicar..

- O mesmo ciclo com as mesmas dosagens me deram um inicio de gineco, mesmo usando anastrozol 1mg dsdn, então IA NÃO é dispensável nesse ciclo..

- O stano é um lixo de droga para nos meros "não atletas", mais colaterais do que benefícios, como eu ja fiz essa cagada, dou a dica: use algo melhor, tem muitas outras opções ai..

- Apesar de tudo tive uma boa evoluçao no shape, seguindo uma dieta razoável a risca..

Editado 21/07/2015 às 21:30 07/21, 2015 por LeeoBR

Cara, eu me dou muito bem com stano, porém já tive abcesso, só uso oral. Mas é a droga que mais me seca.

EU gosto, e não condeno para primeiro contato.

Fala ai rapaziada, mandei a primeira de testo antes de ontem e foi tranquilo, zero dor. Mas o stano... PQP!! mandei ontem... to com o braço doendo pra kct, visualmente não tem "trauma" nenhum, mas da pra perceber que aonde foi aplicado está bem "duro"... o que eu posso fazer, além da compressa quente pra aliviar a dor?? é assim mesmo??

vlww

Fala ai galera,

"Abandonei" esse tópico pq tive uns problemas com a testosterona que provavelmente era falsa e troquei pela Dura de farmácia que ao meu ver era mais segura. Nas primeiras semanas meu E2 foi lá em cima (120 pg/ml) ai comecei a 3 semanas atras a dosagem de 1/4 de letrozol por semana e o E2 foi baixando. Na sexta passada fiz exame de sangue e ele foi pra 50 pg/ml próximo dos valores aceitáveis então acho que é a boa manter essa dosagem correto?

Então já to na 4ª semana de dura e na quinta feira eu fecho a 4ª semana, dai ficam faltando mais 4 semanas. A partir da 6ª semana vou mandar o stano dsdn pra dar qualidade e aquela secada. Achei que a Dura me deu bastante retenção, mas to com uma dúvida, não sei se é a Dura ou se é a quantidade de comida que tenho comido... Tipo as vezes só de estar encostado com o braço ou perna em algum lugar já da aquelas marcas... Até a meia eu tiro quando chego do trabalho e parece que minha canela é bem mais fina do meio pra baixo... Mas também tem o seguinte, desde que comecei eu já engordei em torno de 10kg eu tava pesando entre 76/77/78 e agora to com 86/87/88.

Minha dieta é a seguinte:

Líquido

5:40 - 1scoop Whey

Líquido

7:00 - 1scoop whey, 1 scoop waxymaize, 1 scoop bcaa, 1/2 scoop caseina

Sólido

7:30

8 claras, 1 gema, banana amassada com mel e aveia, iogurte lacfreed zero com mel e granola, 1scoop caseina e 1 scoop whey

Sólido

10:00 - pao frances integral sem miolo, 75g cottage e 50g peito de peru

Sólido

13:00 - 200g frango ou peixe, 200g arroz integral ou batata doce, e salada a vontade só no azeite e vinagre balsamico

Líquido

16:00 - 1scoop caseína, 30g pasta de amendoim com whey e 30g aveia

Sólido

19:00 - 200g frango e 200g de arroz ou batata doce

Sólido

22:00 - 200g de alcatra bife ou moída + fish oil, vitamina c...

Será que tiro alguma coisa? Ou troco? É da Dura mesmo reter tanto? O Stano vai dar uma salvada?

abs e obrigado