40g de aveia em pó;

1 banana;

1 Scoop de whey da ON;

Tudo em água

É.

É.

Discordo.

Se o whey for de chocolate e a banana nanica sim, do contrário será péssimo. Hu3

@topic Falando sério, o que levou você a criar esse tópico totalmente sem sentido? Sinceramente não entendi.

Sim, o whey é de chocolate, mas fica gostoso o sabor

Discordo.

Se o whey for de chocolate e a banana nanica sim, do contrário será péssimo. Hu3

Falando sério, o que levou você a criar esse tópico totalmente sem sentido? Sinceramente não entendi.

Basta ver o conteúdo dele que sua dúvida se responde:

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&do=user_activity&search_app=forums&mid=201578&sid=67250935673299f2d4df97db78624c96&search_app_filters[forums][searchInKey]=&userMode=title

Mas, enfim, para o autor do tópico:

Você näo precisa se alimentar com whey no pré treino para ter resultados näo. Alimentos sólidos, se bem escolhidos, podem ser muito mais proveitosos por serem ricos em vitaminas e minerais. =)

Então em que altura posso tomar o whey? Relembro que tomo sempre no Pós treino, então posso tomar no pequeno almoço também?

Basta ver o conteúdo dele que sua dúvida se responde:

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&do=user_activity&search_app=forums&mid=201578&sid=67250935673299f2d4df97db78624c96&search_app_filters[forums][searchInKey]=&userMode=title

Mas, enfim, para o autor do tópico:

Você näo precisa se alimentar com whey no pré treino para ter resultados näo. Alimentos sólidos, se bem escolhidos, podem ser muito mais proveitosos por serem ricos em vitaminas e minerais. =)

Então em que altura posso tomar o whey? Relembro que tomo sempre no Pós treino, então posso tomar no pequeno almoço também?

Basta ver o conteúdo dele que sua dúvida se responde:

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&do=user_activity&search_app=forums&mid=201578&sid=67250935673299f2d4df97db78624c96&search_app_filters[forums][searchInKey]=&userMode=title

Mas, enfim, para o autor do tópico:

Você näo precisa se alimentar com whey no pré treino para ter resultados näo. Alimentos sólidos, se bem escolhidos, podem ser muito mais proveitosos por serem ricos em vitaminas e minerais. =)

Editado 30/06/2015 às 14:11 06/30, 2015 por jgmbcl@hotmail.com (veja o histórico de edições)

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

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