Bom dia marombas, gostava que me esclarecessem uma duvida muito simples. Estou a meio do meu primeiro ciclo com cipionato, boldenona (10 semanas cada) e dianabol (quase 5 semanas), no entanto esta semana passada acabou o diana e ja perdi 1 kilo até hoje. Isto é normal? Sei que o Diana retem agua mas não era suposto o cipionato aguentar mais 5 semanas até ao final do ciclo e aí sim perder o que ficou de retenção? A dieta e treino está tudo adequado, isto é que me está a dar a volta a cabeça. Quem me puder ajude sff.

Cumprimentos e bons treinos marombada!

posta ai seu ciclo,sua dieta,seu treino e sua tpc..

Editado 18/06/2015 às 10:10 06/18, 2015 por Bruno Duran (veja o histórico de edições)

Isso está tudo nos conformes amigo...o problema é mesmo só este, gostava de saber se é normal...mas se tiver mesmo que ser eu posto

certo! mais para saber oque ouve,você não acha que para alguem te ajudar precisaria ver e te ajudar não?pode ter algo errado ai..

100% normal, amigo. Na quinta semana a bold nem bateu ainda, e cipionato não retém tanto quanto a diana.

No fim do kickstart já é de se esperar a perca de 1 a 3 quilos de água.

Mais logo ponho todos os dados. Muito obrigado Vl4d!...mas então em relação a ganho de peso ja não terei nenhum até ao final do ciclo?? isto baseando que tudo está nos conformes como mencionei.

Editado 18/06/2015 às 11:12 06/18, 2015 por Monteiroo (veja o histórico de edições)

Mais logo ponho todos os dados. Muito obrigado Vl4d!...mas então em relação a ganho de peso ja não terei nenhum até ao final do ciclo?? isto baseando que tudo está nos conformes como mencionei.

O que você vai ganhar vai ser massa magra de qualidade, frutos da bold.

No fim do ks é muito comum o pessoal entrar com doses medianas de IA's (0,5mg anastro dsdn) para enxugar a água e terminar o ciclo mais denso.

Certo! Mas depois de ter sido eliminada toda água da retenção do Diana o peso na balança ira baixar, manter, subir até ao fim do ciclo? Sei que é possivel ganhar MM até com peso a descer, mas é para saber o que me espera. No fim do Diana ganhei 8,2 kilos tirando o que vou perder agora de retenção.

Certo! Mas depois de ter sido eliminada toda água da retenção do Diana o peso na balança ira baixar, manter, subir até ao fim do ciclo? Sei que é possivel ganhar MM até com peso a descer, mas é para saber o que me espera. No fim do Diana ganhei 8,2 kilos tirando o que vou perder agora de retenção.

Em relação ao peso bruto depende muito do seu bf atual, se ele tiver subido muito desde o começo do ciclo até agora, quer fizer que reteu bastante, se não subiu tanto, não reteu tanto.

Desligue sua cabeça da balança, joga ela fora. Foque no ESPELHO ele que vai te mostrar os reais resultados.

Se encher de água é fácil uma hora você vai mijar ela toda depois do ciclo, difícil é ficar denso com um volume alto.

Em relação ao peso bruto depende muito do seu bf atual, se ele tiver subido muito desde o começo do ciclo até agora, quer fizer que reteu bastante, se não subiu tanto, não reteu tanto.

Desligue sua cabeça da balança, joga ela fora. Foque no ESPELHO ele que vai te mostrar os reais resultados.

Se encher de água é fácil uma hora você vai mijar ela toda depois do ciclo, difícil é ficar denso com um volume alto.

Você só disse uma coisa errada.. focar no espelho?,oque vai mostrar se ele cresceu é as medidas ,não o espelho,se você olhar todo dia no espelho..,você terá a impressão que não está evoluindo..,porque você se acostuma ao ver você mesmo todo dia no espelho..

O BF subiu muito pouco estou com 13,5% também muito devido a minha dieta, está bem estruturada, altas calorias mas clean...obrigado amigo ajudou muito!!

SIm medidas também é importante, mas no entanto tabém pode levar a erros pela retenção...Acho que o melhor é mesmo a junção do espelho e medidas e balança fora lol

Você só disse uma coisa errada.. focar no espelho?,oque vai mostrar se ele cresceu é as medidas ,não o espelho,se você olhar todo dia no espelho..,você terá a impressão que não está evoluindo..,porque você se acostuma ao ver você mesmo todo dia no espelho..

Retenção hidrica aumenta as medidas amigo, Antes 40cm seco 7% do que 45cm 16%.

cara claro a retenção vai dar uma medida e quando enchugar vai dar outra..,mais oque eu quero dizer é que muita gente se olha no espelho e não ver resultado pelo fato de ter acostumado se ver todo dia no espelho..,quando você acabar e não tiver retenção..,faça as medidas e ver os resultados..

Já agora a marca dos esteroides que estou a utilizar é da GEP...alguem ja utilizou? até agora estão a fazer o trabalho devido

Já agora a marca dos esteroides que estou a utilizar é da GEP...alguem ja utilizou? até agora estão a fazer o trabalho devido

Rapaz, nunca utilizei e nem acompanhei relatos deste lab.

Rapaz, nunca utilizei e nem acompanhei relatos deste lab.

Vem com codigo de verificação e tudo. Foi me vendido de fonte segura. Bom até agora sem queixas principalmente do Dianabol...vamos esperar mais umas semaninhas para saber do resto.

Editado 18/06/2015 às 11:47 06/18, 2015 por Monteiroo (veja o histórico de edições)

vc tá muito bitolado com o peso, cara. preocupe-se também com a qualidade dos ganhos

Espelho não confio muito não. Qualquer pump num treino tu se sente gigante no espelho. Minha referência é fotos e medidas.

E aproveitando pra fazer um off aqui:

Bruno Duran, pelamordedeus troca esse avatar. Isso é um atentado à sanidade de quem tá com a libido no teto.