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Hipercalórico No Pós?

Por arthurprx
Em Dieta e suplementação

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Postado

Estou treinando desde fevereiro, como tenho dificuldades para comer uma quantidade muito grande de comida, tomo 4 scoops (120g) de hipercalórico diariamente. A minha pergunta é, tenho tomado 2 desses scoops (60g) no pós treino, uns 30min depois como 200g de batata doce e 150g de frango. Posso continuar fazendo isso ou é recomendado que eu tome o hiper em outro horário?

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