Postado 29/05/2015 às 20:21 05/29, 2015 Autor ta sim , e a retenção? N achei muito, diria que desses 4kg, no máximo 1 kg seja retenção e/ou gordura. A força nos treinos melhorou muito. Se for Ecto e/ou tiver os membros longos tu nem vai notar... Editado 29/05/2015 às 20:24 05/29, 2015 por 3RM (veja o histórico de edições)
Postado 10/06/2015 às 02:21 06/10, 2015 Autor Os ganhos diminuíram um pouco, estou com 96,6 kg, devido alguns contratempo e minha dieta foi pro saco... Mas agora volto firme e vou pra ultima semana do ciclo.
Postado 10/06/2015 às 03:30 06/10, 2015 Os ganhos diminuíram um pouco, estou com 96,6 kg, devido alguns contratempo e minha dieta foi pro saco... Mas agora volto firme e vou pra ultima semana do ciclo. Beleza quero ver até o final. Em breve faço com diana. Só que quero jogar enantato junto.
Postado 10/06/2015 às 19:27 06/10, 2015 Autor Beleza quero ver até o final. Em breve faço com diana. Só que quero jogar enantato junto. Se fizer tudo certo vai ficar top os resultados, qual marca das drogas? - Vou estender para 6 semanas e na última utilizar 60mg. Vai ficar assim: 1 - 1 30mg 2 - 3 40mg 3 - 5 50mg 6 - 6 60mg Vou adicionar silimilarina na tpc por esse aumento. Durante os dias que fiquei off aqui, os resultados foram moderados (Força/Peso) e um dia senti asia e fiquei muito mal, toda hora parecia que ia vomitar. tive que deitar, tomar chá de boldo e um epocler, com isso consegui melhorar e bater o resto dos macros.
Postado 10/06/2015 às 22:16 06/10, 2015 Se fizer tudo certo vai ficar top os resultados, qual marca das drogas? - Vou estender para 6 semanas e na última utilizar 60mg. Vai ficar assim: 1 - 1 30mg 2 - 3 40mg 3 - 5 50mg 6 - 6 60mg Vou adicionar silimilarina na tpc por esse aumento. Durante os dias que fiquei off aqui, os resultados foram moderados (Força/Peso) e um dia senti asia e fiquei muito mal, toda hora parecia que ia vomitar. tive que deitar, tomar chá de boldo e um epocler, com isso consegui melhorar e bater o resto dos macros. Black dragon.
Postado 16/06/2015 às 16:35 06/16, 2015 Autor Ta complicado relatar, ta uma correria no final do semestre... Colaterais apenas dor de cabeça e a urina amarelada, se tomo 3-4L de agua fica amarelada. Os ganhos diminuíram no final do ciclo, mas continuo melhorando força/peso. Quando terminar vou dar um feedback melhor
Postado 18/06/2015 às 16:36 06/18, 2015 Autor To dividindo a dosagem da seguinte forma: 10mg(00:00) 10mg(06:00) 30mg(12:00) Pré treino 1mg anastro(17:00) DSDN, gineco veio e tive que aumentar a dose. 10mg (18:00) Últimos cinco dias de ciclo, não deve mudar muito coisa a paritir de agora mas estou satisfeito com os resultados, não ficou TOP o shape mas ele mudou e muita gente notou diferenças... Amanha posto medidas comparativas e depois vou detalhando mais.
Postado 18/06/2015 às 22:44 06/18, 2015 To dividindo a dosagem da seguinte forma: 10mg(00:00) 10mg(06:00) 30mg(12:00) Pré treino 1mg anastro(17:00) DSDN, gineco veio e tive que aumentar a dose. 10mg (18:00) Últimos cinco dias de ciclo, não deve mudar muito coisa a paritir de agora mas estou satisfeito com os resultados, não ficou TOP o shape mas ele mudou e muita gente notou diferenças... Amanha posto medidas comparativas e depois vou detalhando mais. Blz man. Quando a água sair vai ficar melhor. Próxima vez joga uma testo junto.
Postado 18/06/2015 às 23:42 06/18, 2015 to querendo fazer um igual, porem sem anastro, é valido? Sim, o ideal é nao jogar anastrozol enquanto se usa diana. Se der gineco joga tamox, melhor.
Postado 18/06/2015 às 23:53 06/18, 2015 to querendo fazer um igual, porem sem anastro, é valido? válido é, mas é um ciclo incha desincha. a menos que esteja muito longe do seu limite, oque ganhar vai perder. sem testo pra min n rola importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.
Postado 19/06/2015 às 00:37 06/19, 2015 o que ganhar vai perder com ou sem testo, isso se tiver perto do limite
Postado 19/06/2015 às 00:56 06/19, 2015 Não é bem perder tudo o que ganhar. Diana tem muita retenção, você vai perder a retenção após o ciclo, e que ficar serão os ganhos reais. É só fazer uma dieta legal que dá pra aproveitar bem a droga. Mas o ideial seria jogar uma testo junto.
Postado 19/06/2015 às 01:25 06/19, 2015 Então se na 1° semana surgir um caroço já mando tamox ate a tpc?
Postado 19/06/2015 às 02:27 06/19, 2015 Autor Após o ciclo vou conseguir dar um feedback melhor, mas: -meu E2 já era alto e por isso usei o anastro intra ciclo; -Obviamente com testo terá mais ganhos, eu esperava ganhos modesto e não tive decepção nenhuma com esse ciclo; - Quanto a perder tudo depois do ciclo, refere-se 100% a dieta, não acredito que após terminar o ciclo irei perder os 7kg que ganhei nessas 6 semanas, apenas a retenção (o que atrapalha o shape).
Postado 19/06/2015 às 11:57 06/19, 2015 Não é bem perder tudo o que ganhar. Diana tem muita retenção, você vai perder a retenção após o ciclo, e que ficar serão os ganhos reais. É só fazer uma dieta legal que dá pra aproveitar bem a droga. Mas o ideial seria jogar uma testo junto. sim, mas o probelma que ganhos reais com diana 4 weeks serão 2kg no maximo. a menos que seja muito frango, dai ganha bastante mesmo importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.
Postado 20/06/2015 às 18:26 06/20, 2015 Autor O ciclo estava planejado para terminar segunda-feira com 60mg, mas tava analisando o que ia sobrar de capsulas(8 caps de 10mg) e decidi colocar 70mg na segunda e + 70mg na terça e finalizar. Usando 2 potes de Diana nesse ciclo.
Postado 23/06/2015 às 19:56 06/23, 2015 Autor Acabei de terminar meu último treino hormonizado uheuhehue, agora só falta 20mg as 18:00 e 10mg a 00:00 e TPC começa quarta>quinta 00:00. Colateriais durante o ciclo: Dor de cabeça no início(pelo 1º contato) e na 5ª e 6ª (pelo aumento da dosagem), dor forte ao urinar (está no relato), ginecomastia (controlada com anastro), fiquei mal do fígado um dia (ânsia de vomito e fraqueza) e da 5ª para 6ª semana começou uma dor um dor no peito. Medidas e dobras Pré(1 semana antes) e pós(Hoje) Ciclo: Altura:1,88 Peso: 91kg > 98,4kg BF: ?? Medidas Panturrilha D: 39 > 40 " E: 37 > 38,5 Coxa D (Meio): 60 > 63 " E " : 60 > 62 Glúteo: 102,5 > 104 Abdomen: 91 > 93,5 Peito: 104,5 > 108,5 Braço D: 37 > 39,5 " E: 37,5 > 40 Ombro: 124,5 > 128,5 Dobras: Coxa: 12 > 8 Abdomen: 15>16 Peitoral: 5 > 4 Subscapular: 11 > 12 Tríceps: 11 > 8 Progressão de cargas(cada lado) nos principais: Supino: +12kg Agachamento: +7kg Levantamento Terra: +12kg Repetiria o ciclo de novo? Correspondeu as minhas expectativas iniciais e tive ganhos modestos, mas no início do ciclo eu vi diferenças, depois acabei me "acostumando" com o que via no espelho e ficava esperando cada vez mais ganhos, e isso desanimou um pouco. Se é 1º contato e só quer dar um up no shape acho válido, mas no próximo usarei testo, pelo menos em low doses. Editado 23/06/2015 às 20:01 06/23, 2015 por 3RM (veja o histórico de edições)
Postado 23/06/2015 às 20:08 06/23, 2015 creio que vai manter boa parte, agora que tuas medidas tão ficando legais pra alguem de 1,90. segue firme importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.
Postado 23/06/2015 às 20:16 06/23, 2015 Legal. poste aqui daqui umas tres semanas, pra gente ver se é tudo retenção mesmo como dizem. Ganhos bons Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz
Postado 23/06/2015 às 20:48 06/23, 2015 Autor creio que vai manter boa parte, agora que tuas medidas tão ficando legais pra alguem de 1,90. segue firme Valeu cara, estou melhorando, mesmo fazendo dieta regrada sempre tive muita dificuldade em crescer. Com os exames que realizei no pré ciclo achei uma das causas, testo baixa (~300) e estradiol alto(~40). Legal. poste aqui daqui umas tres semanas, pra gente ver se é tudo retenção mesmo como dizem. Ganhos bons Claro, depois volto com medidas, feedback da TPC e os exames depois da TPC.
Postado 23/06/2015 às 20:54 06/23, 2015 Vou marcar aqui pra ler mais tarde e acompanhar. Abraço e boa sorte.
Postado 2/07/2015 às 21:05 07/2, 2015 Autor To vivo ainda kkkkk -Libido baixou no início da tpc até 2 dias atrás, agora está voltando aos poucos. -Atualmente estou com 96,4kg, tive que baixar um pouco de carga no treino pra n me machucar, porém pouca coisa. A retenção ta saindo e o shape melhorou, abs aparecendo, poucas perdas de medidas... -Durante a TPC acho que baixou minha imunidade e fiquei alguns dias meio doente e n consegui ir treinar um dia, tive até que tomar alguns remédios pra n piorar, agora 100%!
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