Galera, esse é um assunto bastante discutido aqui no forum e o Jason acabou de lançar um video dando uma resumida sobre IIFYM, também servindo para tirar algumas dúvidas de alguns acham que da pra sair comendo chocolate no lugar de batata doce, então estou aqui para compartilhar com quem ainda não viu:

Vi o video 2 minutos depois dele postar, primeiro comentario é meu!

Gostei, exemplificou legal.

com IIFYM da pra tomar ate soda caustica que nao engorda, mas tambem nao sobrevive depois...

Jason eh o melhor vlogger brasileiro na minha opiniao, tem muito conhecimento, fala pausadamente, nao grita, nao fala besteira sem fundamento. saca muito.

ficom com a opiniao do Jason, IIFYM pra mim eh modinha nao sigo nem pretendo.

Editado 15/03/2015 às 18:28 03/15, 2015 por Joseph Brr (veja o histórico de edições)

com IIFYM da pra tomar ate soda caustica que nao engorda, mas tambem nao sobrevive depois...

Jason eh o melhor vlogger brasileiro na minha opiniao, tem muito conhecimento, fala pausadamente, nao grita, nao fala besteira sem fundamento. saca muito.

ficom com a opiniao do Jason, IIFYM pra mim eh modinha nao sigo nem pretendo.

que opinião mais bosta

Editado 15/03/2015 às 18:35 03/15, 2015 por daniel1996x (veja o histórico de edições)

que opinião mais bosta

Concordo com ele, no estilo maromba, Jason pra mim é o melhor, sempre explicando da melhor maneira e tals...

que opinião mais bosta

mas é a minha opiniao portanto fique na tua.

Concordo com os acima , jason pra mim é um dos melhores youtubers do gênero.

Eu não sou muito defensor de uma dieta totalmente iifym , eu acho fácil de dar deslizes , portanto EU não seguiria. Salvo em casos de uma refeição ou outra do lixo , tentando equilibrar a refeição lixo com a refeição normal que seria da dieta