Enan Testo X Boldenona X Enan Trembo - Projeto Bulk Clean!

[Guille Cavalera]

Pagar imposto por camiseta não tem cabimento. O jeito é comprar por aqui mesmo.

Está acessando pelo cel!? No meu cel tbm não consigo ver as imagens.

Qual vai ser o ciclo irmão? Vai relatar?

Essa coxinha aí parece boa hein. Manda a receita pra nós!

Abs

Semana 2 de 9

Bom dia gurizada!

Aplicação: 2ml de bold no glúteo direito. Agulha 25x6. Bem de boa. Totalmente indolor.

Treino: Panturrilha, peito e abdômen

- Panturrilha sentado 4x20 + 12 (drop set)

- Supino inclinado no multiforça 4x10

- Supino reto c/ halteres 4x10

- Crucifixo aparelho 4x10

- Crucifixo inclinado no cross 3x10 + paralela 3xfalha

- Voador 3x10

- Supra na prancha 4x20

- Infra no banco 4x20

Estou com uma puta dor no posterior da coxa do treino de terça. Isso que dei apenas um estímulo. O treino mesmo foi de quadríceps. Acho que foi pq não costumo fazer o flexor sentado e executei o exercício com os pés na posição "dez para as duas". Senti bastante executando assim.

Dieta: Dia de "baixo" CHO. Todas as refeições feitas conforme o planejado para o dia. Quarta é dia que como carne vermelha, assim como no fds. Aproveito e dou um up na gordura tbm. Como uns ovos a mais.

Essa noite o sono foi um luxo. Acordei SOMENTE uma vez durante a madrugada e já era 5hs. A melatonina e a redução de água no período da noite tem dado resultado.

Abraço galera!

[Gugamuller]

Está acessando pelo cel!? No meu cel tbm não consigo ver as imagens.

Pior q to acessando pelo computador mesmo....sei lá...ja tentei de tudo...mas a maioria das fotos q postam não aparecem.

Qual vai ser o ciclo irmão? Vai relatar?

Ciclinho básico, nada demais, nem vale a pena relatar.....Enan e deca (Muscle Pharma) e se meu estômago permitir dianabol ....to priorizando mais volume agora....

Essa coxinha aí parece boa hein. Manda a receita pra nós!

Vou pegar com a patroa direitinho e depois posto.

Abs

[Guille Cavalera]

Então não sei pq não consegue ver as fotos irmão.

Entendi. Pq não vai de diana injet? Daí já elimina esse "se" aí.

Qual tua altura, peso e bf?

Abs Guga!

[Gugamuller]

Então não sei pq não consegue ver as fotos irmão.

Entendi. Pq não vai de diana injet? Daí já elimina esse "se" aí.

Qual tua altura, peso e bf?

Abs Guga!

Não acho dian. inj aqui onde estou morando hj....não sou mto afim de arriscar comprando pela net! Tenho q me virar com o q acho aqui em MS. Sou de Ctba e lá era mais fácil encontrar produtos de qualidade.

Tenho 1,72m , 94kg´s e BF depende, não sei qual protocolo a galera utiliza (pollock 7 dobras deu 7%) Guedes 7 dobras (10%)....acho o Guedes mais fidedigno pois não acho q estou com 7% nem fudendo. Estou conforme a foto de cima do lado direito do perfil......controlando pra não subir o BF.

Vc sentiu diferença com 3mg de melatonina? Eu tomo 10mg e ainda sim tenho dificuldade em ter sono pesado. Desde pequeno sou assim.....uma bosta isso.

Eu treinava na mesma academia da Eva Andressa e do Jardel (marido dela) antes dela ficar famosa, qdo eles competiam, e ele me contou q eles dormiam quase 12 horas por dia............eu ficava numa inveja e pensava....será q esse é o segredo? kkkkk

Ja tentei de tudo....aceito sugestões!

Abraço

[Guille Cavalera]

Não acho dian. inj aqui onde estou morando hj....não sou mto afim de arriscar comprando pela net! Tenho q me virar com o q acho aqui em MS. Sou de Ctba e lá era mais fácil encontrar produtos de qualidade.

Tenho 1,72m , 94kg´s e BF depende, não sei qual protocolo a galera utiliza (pollock 7 dobras deu 7%) Guedes 7 dobras (10%)....acho o Guedes mais fidedigno pois não acho q estou com 7% nem fudendo. Estou conforme a foto de cima do lado direito do perfil......controlando pra não subir o BF.

Vc sentiu diferença com 3mg de melatonina? Eu tomo 10mg e ainda sim tenho dificuldade em ter sono pesado. Desde pequeno sou assim.....uma bosta isso.

Eu treinava na mesma academia da Eva Andressa e do Jardel (marido dela) antes dela ficar famosa, qdo eles competiam, e ele me contou q eles dormiam quase 12 horas por dia............eu ficava numa inveja e pensava....será q esse é o segredo? kkkkk

Ja tentei de tudo....aceito sugestões!

Abraço

É se tens como premissa comprar pessoalmente daí fica complicado. Pela net conseguiria facilmente. Confiar ou não é uma questão de fonte.

Bah ta monstrão Guga. Proporcionalmente seria eu com mais 10kg hehehe (chego lá ainda). Pretende colocar mais qnts kg na carcaça!?

Eu sinto brother, lembro que das primeiras vezes que usei o cel despertava e eu nem ouvia.

Dormir 12hs não é a realidade da maioria assalariada hahaha e outra, isso tornaria o intervalo entre as refeições mega curto (inferior a duas horas) o que em bulk pode ser um problema.

Abs!

[Gugamuller]

Bah ta monstrão Guga. Proporcionalmente seria eu com mais 10kg hehehe (chego lá ainda). Pretende colocar mais qnts kg na carcaça!?

Capaz....não estou nem com a metade da sua qualidade....vc ja chegou lá faz tempo!

É a primeira vez q utilizo Muscle Pharma, então realmente não sei o q esperar, costumo subir uns 11 ou 12 kg´s no auge dos ciclos de bulking.......mas é claro q mto se vai durante a TPC.....mas tenho conseguido evoluir sempre e sem exageros nas doses, tendo em vista q com essa altura e 1 ano de academia eu pesava 57 kg´s...kkkkk.......Meu último ciclo com deca (de farmácia) as doses semanais não passavam de 150mg e mesmo assim tive excelentes resultados (11kg´s no auge). Enquanto meu corpo responder bem, não subo mto as dosagens. Deixa eu ver se consigo colar fotos aqui da época da faculdade.

Dormir 12hs não é a realidade da maioria assalariada hahaha e outra, isso tornaria o intervalo entre as refeições mega curto (inferior a duas horas) o que em bulk pode ser um problema.

Concordo, mas tendo em vista que ele era um monstro com 82cm´s de coxa, 52 de braço e 1,62 de altura...kkkkkk Funcionava!!

Abs!

Editado Março 12, 2015 às 18:29 por Gugamuller

[Guille Cavalera]

Bah era só a alma hehehe. Eu tbm comecei com 67kg.

11kg em um ciclo é muito peso. Grande parte disso é água e se vai embora na TPC, não curto trabalhar assim.

Pra tu ter ideia eu usei 500mg de deca de farma, 500mg de bold vet e 1g de dura por semana em um bulk com 5.000kcal na dieta e ganhei apenas 6kg. Não tenho muita facilidade pra ganhar peso.

Bah cara com essas medidas eu não curto. Acho muito desproporcional... tudo tem um limite. Ainda mais se o cara tiver pouca estatura.

[Gugamuller]

Bah era só a alma hehehe. Eu tbm comecei com 67kg.

Chassi de grilo tb!

11kg em um ciclo é muito peso. Grande parte disso é água e se vai embora na TPC, não curto trabalhar assim.

Sim, psicológico tem q estar bem para lhe dar com as perdas!

Pra tu ter ideia eu usei 500mg de deca de farma, 500mg de bold vet e 1g de dura por semana em um bulk com 5.000kcal na dieta e ganhei apenas 6kg. Não tenho muita facilidade pra ganhar peso.

Caramba, 1 g de testo!! 8 ampolas de Deca de farmacia/semana!!! Ciclinho forte mesmo....

Agora que vc ta com uma boa maturidade muscular pode trabalhar nos detalhes!

Bah cara com essas medidas eu não curto. Acho muito desproporcional... tudo tem um limite. Ainda mais se o cara tiver pouca estatura.

Sim, ele era monstrão.....tinha alguns títulos e tal.....eu ja curto shape tipo Frank Mcgrath, que é outro monstro !!....gosto é gosto !!

Abração!

[Guille Cavalera]

10 ampolas de Deca na semana kkkkkkk. Somando com a bold vet dava 24ml por semana.... óleo bagaraio mano! Tbm nunca mais haha.

Abs!

Semana 2 de 9

Bom dia pra geral!

Aplicação: 1ml de enan test + 0,5ml de enan tremb no glúteo esquerdo. Sem erro. Aplicação bem sussa.

Treino: Dorsal, post ombro e trapézio

- Puxada com triângulo 4x12 com isometria de 3 segs

- Puxada aberta 3x10

- Puxada aberta 2x15 por trás

- Remana curvada supinada 4x10

- Puxada fechada 3x10 com isometria de 3 segs

- Serrote 3x10

- Crucifixo inverso com halt 4x12 no banco 45º

- Encolhimento no multiforça 4x12 por trás

- Encolhimento no multiforça 2x15 pela frente

Treino finalizado em 45 minutos. Força em princípio aumentando. Digo em princípio pq sempre que ciclo procuro dar preferência para treinos mais técnicos, com execução perfeita e bem cadenciada. Então acabo perdendo um pouco o parâmetro de carga em relação ao período "off drugs".

Dieta: Dia de carbo médio. Todas refeições do dia realizadas conforme o planejado. Fonte de carbo: batata doce, batata inglesa e waxy.

Abraços cambada!

[Gustavu]

Guille uma duvida, não querendo criticar o shape (q ta muuuito foda) mas essa barriga "saltada" seria genetico, ou uso de insulina ou algo do tipo? sempre tive essa duvidas em alguns shapes!

Boa sorte e bons ganhos hehe

[Guille Cavalera]

Guille uma duvida, não querendo criticar o shape (q ta muuuito foda) mas essa barriga "saltada" seria genetico, ou uso de insulina ou algo do tipo? sempre tive essa duvidas em alguns shapes!

Boa sorte e bons ganhos hehe

Nunca usei insulina brother. É estômago dilatado mesmo. De comer grandes quantidades de rango. TALVEZ algum desvio na coluna tbm possa influenciar. Mesmo em cut eu apresento um abdômen um pouco saliente.

Abs!

[Douglasmdn]

man, pode me tirar uma duvida, mas aonde vc aplica no triceps, to c vontade de aplicar neles...

Tu aplica na lateral ou na cabeça longa?

Tipo

https://www.spotinjections.com/images/tri_1.jpg

ou

https://www.spotinjections.com/images/tri_d.jpg

[Guille Cavalera]

Semana 2 de 9

Boa tarde galera!

Aplicação: 2ml de boldenona no vasto lateral direito. Agulha trancando um pouco pra entrar no músculo, mas foi de boa.

Treino: Panturrilha, ombro, bíceps e antebraço

- Panturrilha sentado 4x20 + 4x15 em pé sem peso com isometria (biset)

- Remada alta na barra 12x12x10x10x8 (carga progressiva)

- Elevação lateral sentado com tronco inclinado 45º 4x12

- Elevação lateral no cross 4x10

- Rosca direta barra reta 4x10

- Rosca unilateral com halteres (c/ rotação) 3x10

- Rosca unilateral no cross (polia alta) 4xfalha

- Rosca punho barra reta de pé 4x12 + 4xfalha rosca martelo (biset)

Treino finalizado em 60 minutos. Esse treino de ombro e bíceps me da um pump muito intenso durante o treino. Não lembro de qnd foi a última vez que fiz essa combinação de treino, só sei que estou curtindo bastante. Volume aumentando, fat controlado com apenas um pouco de retenção (irei postar fotos no final da semana 3).

Dieta: Dia de CHO alto e todas refeições feitas sem problema.

Abraços!

man, pode me tirar uma duvida, mas aonde vc aplica no triceps, to c vontade de aplicar neles...

Tu aplica na lateral ou na cabeça longa?

Tipo

https://www.spotinjections.com/images/tri_1.jpg

ou

https://www.spotinjections.com/images/tri_d.jpg

Fala fera, blz?

Eu aplico na lateral mano (segunda foto). Fico sentado e deixo o braço flexionado e apoiado sobre a perna. Uso agulha 20x5,5 não tem erro. Aplicação muito segura e indolor. Dificilmente sangra.

Abs!

Editado Março 15, 2015 às 13:44 por Guille Cavalera

[Gugamuller]

E ae Brow

E aí...os ganhos como estão? Vai fazer algum exame intra ciclo para dosar IA mais pra frente ?

Abs

[sdmnogueira123]

Opa cheguei agora Mano, To afim de mandar no final do ano enan x bold x trem ace e como seu shape é quase idêntico ao meu vou acompanhar até o final, abraço...

[Guille Cavalera]

E ae Brow

E aí...os ganhos como estão? Vai fazer algum exame intra ciclo para dosar IA mais pra frente ?

Abs

Fala irmão. Cara, na balança eu não sei. Me peso só nas segundas. Visualmente estão bem bons. Para o início estou satisfeito.

Eu sempre faço na metade do ciclo. Como eu havia dito, comecei o ciclo com E2 elevado. Então amanhã ja entro com anastro 1mg TSD.

Abs!

Opa cheguei agora Mano, To afim de mandar no final do ano enan x bold x trem ace e como seu shape é quase idêntico ao meu vou acompanhar até o final, abraço...

Opa, bom eu sou suspeito para falar dessa escolha né kkkkk. Vai ser um belo ciclo. Capricha nas dosagens e corre pro abraço.

Shape igual ao meu? Quero ver relato hein!

Abs fera.

[Guille Cavalera]

Semana 2 de 9

Bom dia galera!

Aplicação: 1ml de enan test + 0,5ml de enan tremb no vasto lateral esdquerdo. Fiquei com a impressão de ter entrado com a agulha na diagonal. Foi mais difícil que o habitual de injetar pra dentro do músculo. Ficou um pouco dolorido após a aplicação, mas hoje já está de boa.

Treino: Femoral, estímulo no quadríceps e abdominal.

- Leg press 45º 20x15x12x10 carga progressiva - apenas o calcanhar bem na ponta da prancha

- Stiff 4x15 carga progressiva + abdutor 4x15 (biset)

- Flexor sentado 3x15

- Flexor de pé 3x15 sem intervalo

- Extensor unilateral 4x15

- Supra na prancha 4x20

- Oblíquo no cross (pola alta) 4x20

- Ponte na bola 3x30 segs

Finalizei o treino com 20 minutos no transport. Total 70 minutos de treino. Comparado ao sábado passado não estava tão disposto e nem com tanta força.... rolou um stress com a nega veia antes de ir pra GYM.... já fui puto da cara. Mulher é foda (mas, é um mal necessário kkk)!

Dieta: Dia de "baixo" CHO. Aproveitei que treinei de meio dia e aumentei a quantidade de CHO até a ref 4.... a partir da 5ª reduzi bastante o carbo. FDS faço praticamente todas as refeições em casa. Daí aproveito para largar um pouco o frango de mão hehehe e como um pouco melhor.

Segue uma fotinho de duas refeições:

Ref. 3 (pós treino sólido):

- 375g de batata inglesa com casca

- 100g de abobrinha

- 200g de filé

Ref. 4 (lanche 1 da tarde):

- 210g de batata doce

- 100g de brócolis

- 200g de linguado

Bom domingo galera!

[sdmnogueira123]

Pow cara eu até q sou doido pra relatar mas por motivos de trabalho não posso, só se eu criar outra conta e relata nela,treinar estressado é uma merda ne?kkkkkk

[Guille Cavalera]

Pow cara eu até q sou doido pra relatar mas por motivos de trabalho não posso, só se eu criar outra conta e relata nela,treinar estressado é uma merda ne?kkkkkk

Entendi, esse relação trabalho x ae's tem que ter cuidado mesmo. Ser identificado não eras kkkkkk!

Bota merda nisso. Quer me ver irritado é fazer eu perder o time de iniciar o treino.

Abs!

[Guille Cavalera]

Semana 3 de 9

Bom dia gurizada!

Aplicação / ciclo: 1,5ml de boldenona no deltoide direito e 0,5ml (1.000 ui) de HCG no glúteo direito. Vou usar 1.000ui por cinco dias seguidos a cada seis semanas de HCG.

Domingo iniciei com o anastro 1mg TSD. Como já estava com E2 alto vou ir com essa dosagem até fazer exames (final da 5ª semana) e dependendo do resultado revejo ou não a dosagem.

Treino: Apenas 1h de caminhada com intensidade moderada. No período da manhã, não em jejum.

Dieta: Dia de alto CHO (coisa boaaaaa hehe). Aproveitei pra comer arroz e massa que é algo que dificilmente eu como durante a semana. Domingo faço sete refeições. Tirei foto de quatro delas.

Refeições 6, 5, 2 e 3 (da direita para esquerda):

- Batata inglesa, brócolis e salmão

- Arroz, couve e tilápia

- Macarrão e tilápia

- Arroz, guisado e abobrinha (preparado como carreteiro)

Hoje é dia de se pesar. Espero ter entrado na casa dos 92kg.

A dieta fiz umas alterações e acresci uma quantidade de CHO em cada um dos dias. Pretendo ficar com ela nas próximas duas ou três semanas. Vai depender da evolução que irei apresentar.

Abraço pra geral!

[Gugamuller]

Aplicação / ciclo: 1,5ml de boldenona no deltoide direito e 0,5ml (1.000 ui) de HCG no glúteo direito. Vou usar 1.000ui por cinco dias seguidos a cada seis semanas de HCG.

E aí brother blz?

Ta fazendo aplicação do HCG Intra Muscular ? Qual a idéia desse método a cada 6 semanas?

Abraço

[Guille Cavalera]

Beleza Guga e tu irmão?

Sim brother, faço IM. Eu fazia sempre SC. Só que no cut fiquei com a pele fina e começou a ficar ruim. Sem falar que não tenho mais água bacteriostática e to usando o próprio diluente do chorulon (que arde um pouco). Então não vejo pq sofrer fazendo SC. Afinal, pele temos em todo corpo, né!?

A ideia é a questão de efetividade do HCG para mim. Como estou ON há um bom tempo, os habituais 500ui por semana talvez não sejam suficientes para manter os meus testículos "ligados".... em doses maiores, na teoria me possibilita um "restart" mais rápido caso resolva ficar "off drugs" e partir para uma TPC.

Abs mano!

[Gugamuller]

Beleza Guga e tu irmão?

Tudo beleza tb!!Tirando as dores em algumas articulações! kkk...esperando os efeitos da Deca pra corrigir isso!

Sim brother, faço IM. Eu fazia sempre SC. Só que no cut fiquei com a pele fina e começou a ficar ruim. Sem falar que não tenho mais água bacteriostática e to usando o próprio diluente do chorulon (que arde um pouco). Então não vejo pq sofrer fazendo SC. Afinal, pele temos em todo corpo, né!?

Verdade. O Chorulon é foda, sempre que da eu opto pelo vetecor....esse não arde nada! Chorulon IM não arde??

A ideia é a questão de efetividade do HCG para mim. Como estou ON há um bom tempo, os habituais 500ui por semana talvez não sejam suficientes para manter os meus testículos "ligados".... em doses maiores, na teoria me possibilita um "restart" mais rápido caso resolva ficar "off drugs" e partir para uma TPC.

Entendi, é pra dar uma despertada!

Quando achar que o shape ja deu um grau posta umas fotos pra podermos acompanhar!

Abração!

[Guille Cavalera]

Dores fazem parte desse nosso mundo kkkk!

Nunca usei vetecor. Só usei chorulon e choriomon até hoje. Cara, já fiz vááááárias aplicações IM e poucas arderam, bem poucas. Na real acredito que seja meio que individual essa parada. Pq conheço neguinho que aplica IM e relatam ser uma ardência fudida... vai saber!

Vou postar fotos a cada três semanas. Domingo que vem tiro as fotos e na segunda já posto.

Abs!

[Guille Cavalera]

Semana 3 de 9

Bom dia marombas!

Vamos nós a mais uma atualização...

Aplicação / ciclo: 1ml de enan test + 0,5ml de enan tremb no deltoide esquerdo. 0,5ml (1.000ui) de HCG no glúteo esquerdo. Ambas aplicações bem de boa. Tenho notado que na aplicação do HCG IM mesmo com agulha de insulina tem sangrado um pouco. Não lembro disso ter acontecido em outras vezes.

Ontem já estava me sentindo o "papai sacudo" kkkkkkk. HCG fazendo o seu papel! Vou até postar uma foto....nã, acho que não iam querer ver isso né!? hahahaha

Treino: Panturrilha, deltoides e tríceps

- Panturrilha sentado 4x20 + em pé no aparelho 4x15 (biset)

- Desenvolvimento no multiforça 4x12 com isometria de 3 segs

- Elevação lateral sentado 4x12 carga progressiva

- Elevação frontal sentado 3x10 com barra reta

- Tríceps testa 4x10 barra reta

- Tríceps corda (polia alta) 4xfalha

- Tríceps francês unilateral 4x10 com isometria

Dieta: Dia de carbo médio. Todas refeições feitas conforme o planejado. Essa semana dei um UP de +/- 35g de CHO em cada um dos dias.

Ontem como eu havia dito foi dia de pesagem. Esperava bater no mínimo os 92kg...

...e para minha surpresa e satisfação:

+ de 2,5kg em 14 dias de ciclo. Sei que para um off não é um resultado muito expressivo. Porém, pelas drogas utilizadas e comendo 100% limpo em todos os dias, considero um bom resultado até então.

Lembrando que a meta é bater 95/96kg.....será que chego!??? hehe!

Abraços galera!

[uebaz]

Fala brow...acompanhando aqui! a bate esse peso facil em guile!

Ae, fiz o mousse, depois posto fotos, fico top! Ja fiz 2!, depois posto foto da panqueca que mandei, pra tu ter ideia!

[João Brito]

Guille, quando você tá em cruise faz um treino parecido ou dá uma reduzida no volume?

dispenso as fotos do efeito do HCG kkkkk

[Guille Cavalera]

Fala brow...acompanhando aqui! a bate esse peso facil em guile!

Ae, fiz o mousse, depois posto fotos, fico top! Ja fiz 2!, depois posto foto da panqueca que mandei, pra tu ter ideia!

Fala Uebaz, vou fazer de tudo pra bater. Acho que não terei dificuldade. É que nas semanas inicias o peso vem mais fácil né.... depois da 5ª semana da uma estagnada e se não estiver subindo talvez seja bom não forçar muito na dieta pq pode vir só fat.

O bagulho é muito bom mesmo.... só de pensar já da vontade de comer hehe... fico no aguardo das imagens hehe!

Guille, quando você tá em cruise faz um treino parecido ou dá uma reduzida no volume?

dispenso as fotos do efeito do HCG kkkkk

João, eu reduzo um pouco sim. Treino um ou dois dias a menos na semana. Faço o simples... não fico inventando biset, drop e etc.

Achei que seria dispensável mesmo kkkkkkk

[gabrieljba]

Fala Guille! Tu é do RS amigo? [emoji123]

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[Guille Cavalera]

Fala Guille! Tu é do RS amigo? [emoji123]

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E aí Gabriel, sim, sou de Porto Alegre. Por quê?