Boa tarde, pessoal do fórum. Treinei firme na academia por 1 ano, sem faltar nenhum dia. Obtive ótimos resultados, pesando 73kg com 1.74 de altura.
Porém, por problemas pessoais, larguei da academia e comia muito pouco ( aproximadamente 03 meses). O peso comecou a baixar e hoje estou com 65,6 kgs. Fiquei mal, quase em depressao em ver o que eu estava e o que eu era. Aí foi que eu encontrei uma possível fórmula mágica para me recompor fisicamente: COBAVIT. Veremos como essa substância atuará em meu organismo.

1 DIA:

08h: metade copo de leite + 3 colheres de aveia em flocos

10h: 3 fatias de pão + queijo+ 2 fatias de chester
12h: pedaço de batata doce + 03 colheres de arroz + 2 de feijão + pedaço de carne.

13h30min: (tomei 5ml de cobavit + vit. + pedaço de batata doce + arroz + feijão + carne
15h30min: iogurte + banana

16h50min: batata doce + arroz + feijão + carne ( 5ml de cobavit + vit
19h: 01 pão cacetinho + leite com nescau

21h30min ( ceia) 04 ovos cozidos inteiros + arroz
Água: 3litros.

Sobre os efeitos colaterais: como é uníssono entre os usuários, causa sono. Comi tanto que até quente ficou meu corpo, mas depois passou. Bom, primeiro dia foi isso.

Editado 8/11/2014 às 15:41 11/8, 2014 por Rodrigo Zarp (veja o histórico de edições)

amigo, dobre esse almoço ai

desse jeito nunca vai ganhar massa

Tá ceerto, mas é que na real almocei duas vezes, ai dividi em partes. Mas beleza. valeu!

acompanhando brother, era bom umas fotos de antes/depois pra agt ir acompanhando a evolução, abraço!

Eaí pessoal, tudo numa boa? Bora relatar o segundo dia.

DIA 2. (sexta feira)

09h30min: metade copo de leite + 3 colheres de aveia + 01 pão francês ( com queijo, chester e margarina) + cobavit com vitamina b

11:30min: 01 iogurte + 1 banana prata.

12h30min: 09 colheres de arroz + 2 pedaços de batata doce + 2 bifes grandes.

16h: 01 pão francês ( queijo, chester e margarina) + 3 fatias de pão de sanduíche( queijo, margarina e chester) + 01 ovo ( só a clara)

18h: 02 quadrados de chocolate + 1 ovo ( só a clara)

Aqui, passados 18h, fui para casa de namorada... Aí adequei- me ao que tivesse lá, rsrs

19h50min: 01 pão francês ( maionese, mortadela e mostarda) + 02 fatias de pão de sanduíche ( mortadela, maionese e mostarda) + 01 copo de leite integral com 01 colher de achocolatado.

23h: 04 colheres de arroz, 03 de feijão, salada e 03 pedaços de carne, Vazio.

Sobre o cobavit neste dia: Bom, senti menos sono, talvez porque usei só uma vez. Amanhã usarei 02 vezes cobavit cumulado com vitamina b.
É isso aí gente, abraço.

Esse cobavit é a mesma coisa que cobavital?

E pra que a vitamina b?

Acompanhando em off.

Sim, irmão. É o similar, aos moldes do cobavital. Quanto a vitamina b, fiz um pré-estudo antes de usar. Dizem que sem ela este remédio não faz efeito. Há discordância, haja vista que já vi relatos de pessoas que não usaram esta vitamina junto e atingiram resultados satisfatórios. Na dúvida, uso os dois. Abraço.

boa, vi que aumentou um pouco a alimentação, continua nessa pegada ai!

boa, vi que aumentou um pouco a alimentação, continua nessa pegada ai!

Daleee! Aumentei sim, e é essa a tendência! abrç

essa parada me da sono demais kkk fico lesadão

essa parada me da sono demais kkk fico lesadão

Cara, hoje completará o terceiro dia de uso e simplesmente o sono só me deu no primeiro dia! hahahahah... Estou bem disposto, e COM FOME, rsrs

Tem um amigo meu que tomo e curtiu pra caramba e foi sem a vitamina B.

Tem um amigo meu que tomo e curtiu pra caramba e foi sem a vitamina B.

Na real, o preço é irrisório: 15 pila complexo b. Aí vale comprar.

Qnts caps?

Qnts caps?

O Complexo B que comprei possui 50 caps.Usarei 2 por dia, juntamente com as 5ml do cabavit.

Eaí time, vamos ao terceiro dia!

3 DIA (SÁBADO):

10h: 2 fatias de pão de sanduíche ( mostarda+ margarina + mortadela) + 200ml de leite integral c/c 01 colher de achocolatado em pó

13h: 6 colheres de arroz, porção média de batata frita, 02 bifes grandes, 02 ovos, salada+ cobavit + vitamina b

14h09min: 01 banana prata

15h: 02 quadrados de chocolate ( 250kcal aprox) + 2 fatias de pão integral( queijo, margarida e chester)

16h30min: 200ml de leite integral + 30g de aveia

19h: 03 ovos cozidos ( 1 completo e 2 claras) + massa spaghetti ( foram colocados 03 “ninhos”) +cobavit c/c vitamina b.

21h: uma fatia de cuca de banana + 200ml leite semi desnatado com aveia ( aprox 30g) e uma colher de chá com Nescau.

observações:

a) Algumas "besteiras" foram postas nas refeições em virtude de não estar o dia todo em casa;

b ) Não tive sono durante o dia. Todavia, dormi que nem um bebê após as 22h, acordando as 09h, ou seja 11HORAS DE SONO!

c ) 2,5l água.

Editado 9/11/2014 às 15:02 11/9, 2014 por Rodrigo Zarp (veja o histórico de edições)

Eaí pessoal, tudo numa boa? Bora relatar o segundo dia.

DIA 2. (sexta feira)

09h30min: metade copo de leite + 3 colheres de aveia + 01 pão francês ( com queijo, chester e margarina) + cobavit com vitamina b

11:30min: 01 iogurte + 1 banana prata.

12h30min: 09 colheres de arroz + 2 pedaços de batata doce + 2 bifes grandes.

16h: 01 pão francês ( queijo, chester e margarina) + 3 fatias de pão de sanduíche( queijo, margarina e chester) + 01 ovo ( só a clara)

18h: 02 quadrados de chocolate + 1 ovo ( só a clara)

Aqui, passados 18h, fui para casa de namorada... Aí adequei- me ao que tivesse lá, rsrs

19h50min: 01 pão francês ( maionese, mortadela e mostarda) + 02 fatias de pão de sanduíche ( mortadela, maionese e mostarda) + 01 copo de leite integral com 01 colher de achocolatado.

23h: 04 colheres de arroz, 03 de feijão, salada e 03 pedaços de carne, Vazio.

Sobre o cobavit neste dia: Bom, senti menos sono, talvez porque usei só uma vez. Amanhã usarei 02 vezes cobavit cumulado com vitamina b.

É isso aí gente, abraço.

Acompanhando aqui mano, estou usando um poli vitamínico+(B6 e E manipulada) estou querendo aumentar meu peso também (78kg ,, 1,68) mas ta difícil, vou pesquisar sobre esse Cobavit, sucesso aí mano !

Acompanhando aqui mano, estou usando um poli vitamínico+(B6 e E manipulada) estou querendo aumentar meu peso também (78kg ,, 1,68) mas ta difícil, vou pesquisar sobre esse Cobavit, sucesso aí mano !

Valeeeu manin! boa sorte para ti também! vamo que vamo

Voce toma muito café?

Voce toma muito café?

Olha... eu tomava há uns 03 meses todo dia. Hoje, não tomo mais. Deixa-me muito agitado.

fora que a cafeina ajuda inibir apetite

fora que a cafeina ajuda inibir apetite

Realmente... Tinha um amigo ( bem magro) q tomava café no horário do rango para comer menos.

Voce paro de tudo? Eu tomo muito. Principalmente na parte da manha é bem regrado.

Talvez seja por isso que não do conta de colher muito

Voce paro de tudo? Eu tomo muito. Principalmente na parte da manha é bem regrado.

Talvez seja por isso que não do conta de colher muito

Não entendi a parte do "paro de tudo". Se foi o que eu entendi, sim; cortei o café.

Isso mesmo. Se hj tu n bebe mais café.

Acompanhando amigo ! devo começar o uso do cobavital semana que vem. Vocês acham melhor então tomar o coba junto com o complexo B ?

Acompanhando amigo ! devo começar o uso do cobavital semana que vem. Vocês acham melhor então tomar o coba junto com o complexo B ?

Olha... na real qnd se fala em complexo de vitamina b, são 08 vitaminas. Elas, dentre outras funções, "Facilitam a digestão e absorção dos carboidratos, das proteínas e da gordura" Então pensa comigo: o custo é baixo. O do cobavit também. Logo, por que não comprá-la também? abrç..

Encaminhando-me para o fim do quarto dia usando COBAVIT, 10ml diários. Gostaria de salientar do efeito colateral sono: diminuiu bastante, embora dê aquela bobeira finda refeição, absolutamente normal quando se come muito.

4 DIA(DOMINGO)

09h10min: 200ml leite semi + 40g aveia + 3 fatias de sanduíche integral ( 2 fatias de queijo + 2 fatias de chester + margarina nas fatias) + banana + cobavit c/c vitam.b

12h: 12 colheres de arroz + 6 colheres de maionese + 4 pedaços de vazio ( 300g, aprox)

15h: 3 fatias de pão de sanduíche( queijo, chester e margarina)

18h10min: 4 colheres de maionese 1 pedaço grande de vazio (aprox 150g) + 2 quadrados de chocolate (250kcal aprox) +cobavit + vitamina b

20h: 1 fatia de bolo de castanha + 3 fatias de pão de sanduíche ( queijo, mortadela e manteiga) + 100ml de leite semi desnatado + farinha de aveia 10g.

23h30: 2 ovos inteiros + iogurte

problem: fedendo por ter comido muita proteína, rsrsrs... faz parte. VAMO QUE VAMO! abrç

Vou usar esse complexo B também então. Esse seu cobavit tem alguma diferença com o cobavital comprimido em relação a custo x beneficio? O benefício é o msm né mas é mais barato que em comp?

Editado 10/11/2014 às 13:52 11/10, 2014 por Borgestranho (veja o histórico de edições)

Vou usar esse complexo B também então. Esse seu cobavit tem alguma diferença com o cobavital comprimido em relação a custo x beneficio? O benefício é o msm né mas é mais barato que em comp?

Boa pergunta. Em xarope, custa uns 3, 4 reais mais caro. Comprei assim pq não tinha na farmácia mesmo. Sim, o benefício é o mesmo.

Pessoal, hoje, quinto dia, to com um problema: to cagandoo mais que o normal. Po, 09h da matina no vazo não é brincadeira não, afora o calorão! hahahaha pqp Queria que alguém me desse um norte em relacao a isso, pq o que adianta comer o dobro, se estou cagando o dobro também? Abrç