Borgestranho
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Vaaaambora man ! To acompanhando. pq ta achando o e2 alto? Aumentou as kcal ? no começo do ciclo vc estava em torno de 3000 e continua na msm. É FODA ! nego que não treina nem nada tem uma panturrilha perfeita e a gnt se mata e a pantu fdp não muda kkkkkkkkkkkkkkk -
Cara, não sei como vcs conseguem fazer if em bulk. eu como em torno de umas 3500 kcal por dia e já é mó barra. vc come qtas kcal/dia?
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acompanhando !
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Ta usando o IA? Mano vc fica 20h de jejum e consegue bater as +3000 kcal?
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(Ajuda 1º Ciclo) Deposteron E Dianabol
Borgestranho respondeu ao tópico de MarkynAlmeida em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Mora na roça mano? kkkkkkk Por aqui eu faço e uns uns 5 dias dps eu consigo ver na internet. mas então vai no feeling mesmo. eu te falei isso de vc fazer exame pra vc não usar o anastro sem precisar e zerar o seu E2 ! eu ja discordo, depende muito. por exemplo pra ele que é primeiro cilclo eu usaria o propionato pela meia vida mais curta e faria aplicação tsd pra não ficar muito esse pico de aplicar duas vezes na semana. Maaaaaaaas é aquilo né, o depo é de FARMA então vai que vai ! hahahaha -
Acompanhando brother ! Vê se posta exames ai ( Testo, e2, prolactina,...).
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Matheus Avila reagiu a uma resposta no tópico:
1° Ciclo ( Deca,ciclo6,diana)
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1° Ciclo ( Deca,ciclo6,diana)
Borgestranho respondeu ao tópico de Matheus Avila em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
DRLOVE concordo mano ! Faça exames pré e intra ciclo! a aromatização vai ser certa e como é seu primeiro ciclo seria essencial os exames pra te ajudar a controlar tudo. -
(Ajuda 1º Ciclo) Deposteron E Dianabol
Borgestranho respondeu ao tópico de MarkynAlmeida em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vc tem q fazer exame de estradiol intra ciclo pra saber quando entrar com o Anastrozol ou se sentir sensibilidade pra manter equilibrado evitando o rebote ! E se eu fosse você NÃO usaria clomid. -
Acrescente as gemas junto com as claras. Vc pode melhorar esse pós treino e a ceia
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O deposteron de farma vc não vai achar ! (pelo menos aqui no Rio ta foda) e eu não confio muito em manipulado não. Qual é o lab under?
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Entendi, te dei essa ideia pra dieta ficar uma coisa mais flexivel e menos enjoativa. Eu tiraria o oléo de coco e mandava azeite, colocaria o malto no pós treino e de manhã colocava a aveia como o Felipe falou ai já podia bater com leite, whey e banana.
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Cara vc pode diversificar mais os alimentos ai. por exemplo granola, azeite, brócolis, aipim, abóbora, patinho moído, aveia,... pra vc não enjoar! to acompanhando mano!
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Borgestranho reagiu a uma resposta no tópico:
Relato Cobavit
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Por prazer não kkkkkk! é pq o cobavital ta me deixando NA MEEERDA e o meu dia a dia ta suuper corrido mas to segurando a onda, só tomo a cafeina quando não tem jeito msm
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Rodrigo, comprei o cobavit em xarope tbm. hoje é o meu primeiro dia e já vi diferença tanto na fome quanto no sono. Será q se eu tomar uma cafeína afetaria em alguma coisa?
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LucasSiqueiraLRS reagiu a uma resposta no tópico:
Avaliem A Dieta! 3200Kcall Hipertrofia 52Kg
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Avaliem A Dieta! 3200Kcall Hipertrofia 52Kg
Borgestranho respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Dieta e suplementação
Brother você tem que comer 104g de proteína ANIMAL por dia (seu peso x 2). Veja quanto de proteína animal e vegetal vc ta comendo.