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Por João Matheus
Em Dieta e suplementação

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Postado

Só discordo do colesterol se comer 10 ovos inteiros, de resto é o basicão mas que muita gente tem dúvidas!

Sobre ovos: a gordura do ovo é boa pro colesterol, se couber na quantidade de gordura as 10 gemas, blz.

Postado

Só discordo do colesterol se comer 10 ovos inteiros, de resto é o basicão mas que muita gente tem dúvidas!

Sobre ovos: a gordura do ovo é boa pro colesterol, se couber na quantidade de gordura as 10 gemas, blz.

tbm concordo com você,

um ponto negativo e que ele enrola muito pra dizer o básico, poderia simplificar para não confundi os iniciantes...

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