Galera, tenho uma certa gordurinha na região do culote, não é grande mas me deixa estranha, com minhas pernas definidas e algo estranho logo nas laterais dela...

Enfim, gostaria de saber se existe algum exercício que me ajude ou como posso queimá-la, se é que tem jeito.?

O que define se tu vai ter gordurinha no culote (pelo menos pra mim) é a dieta. Tipo agora to em bulking, e é inevitável essas gordurinha, mas é só eu entrar em cutting ou numa dieta mais restrita que elas desaparecem!!

Bom, acho que não tem exercicios que retire gordura só em alguma parte do corpo. Como nossa amiga a cima disso, a única forma de perder a gordura é fazendo uma dieta, eu no momento estou fazendo cutting, quero secar completamente, acabei de sair de um bulking e assim tá saindo todas as gorduras. Tenta fazer um cutting levim, pois parece que você já é definida e tals, mas deve ser a genética sua que acumula gordura nessa parte, então faz uma dietinha básica pra ver se resolve..

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