Postado 10/07/2014 às 16:36 07/10, 2014 Olá, amigos. Bem, eu estou com pouco tempo para preparar os alimentos que vou consumir durante a semana, fica muito apertado fazer todos na hora. Então pensei, em fazer o frango e a batata doce pra semana, pra 5 dias. Tem algum problema de prepara-los e guardar na geladeira por 5 dias? Pensei em preparar o brócolis e deixar pronto também. Oque vocês acham?
Postado 10/07/2014 às 17:08 07/10, 2014 A batata nao fica muito boa depois de alguns dias... vc consegue fazer no microondas, nao fica o mesmo sabor, mas da p comer de boa. descasca, corta em cubinhos, e poe 7 min. no micro. acho q o frango deve ser congelado... to errado galera? Se tiver preparado e sobre refrigeraçao, nas partes mais altas da geladeira, nao se estraga em 5 dias.
Postado 10/07/2014 às 17:10 07/10, 2014 EU faço assim: Peso, preparo e congelo as porções de acordo com o que tenho que comer. Todos os alimentos aí de cima podem ser congelados, isso assegura com que não estraguem.
Postado 10/07/2014 às 17:37 07/10, 2014 tenta fazer receitas que conservem bem na geladeira... nao se restrinja a frano com batata doce... e se nao tiver tempo use brocolis congelado... ou deixe na geladeira mesmo depois de fazer acho que ate 3 dias depois ainda esta bom...
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