Olá, comecei a malhar a pouco tempo e tenho algumas duvidas, procurei incansavelmente por uma resposta e não a achei, GOSTARIA DE SABER SE POSSO TOMAR WHEY MAIS DE 1X POR DIA, porque sempre encontro pessoas falando sobre preço e valores que serão gastos a mais, porém não estou com este problema, já que esse não é o problema gostaria de uma resposta clara e objetiva( se puderem dar é obvio)!

Claro que pode. Whey nada mais é do que proteína em pó, mas eu não utilizaria muito, adequaria a alimentação antes e caso faltasse proteínas, completava. No mais, pode sem problemas

Abraço

o topico vai ser fechado..

pq não poderia tomar mais q 1x ? uêi é comida, simples

Olá, comecei a malhar a pouco tempo e tenho algumas duvidas, procurei incansavelmente por uma resposta e não a achei, GOSTARIA DE SABER SE POSSO TOMAR WHEY MAIS DE 1X POR DIA, porque sempre encontro pessoas falando sobre preço e valores que serão gastos a mais, porém não estou com este problema, já que esse não é o problema gostaria de uma resposta clara e objetiva( se puderem dar é obvio)!

Dizer que procurou incansavelmente é sacanagem, na boa.

Coloquei "tomar whey mais de uma vez por dia" no google, apareceu isso: https://www.google.com.br/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&es_th=1&ie=UTF-8#q=tomar%20whey%20mais%20de%20uma%20vez%20por%20dia

Segundo resultado, depois de um video no youtube: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/55440-tomar-whey-duas-vezes-ao-dia/

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

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