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Duvida Tribullus + Creatina Vetnil + Albumina!?

Por minimalero
Em Dieta e suplementação

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Postado

gaalera semaana q vem começo com o esse 3 suples...to pedindo a ajda de voces....caso alguem ja fez essa combinaçao.....see alguem tiber outra sugestaoo aceitoooo bons treinos

Postado

claro q rende,se vc se alimentar direito e em pelo menos 6refeiçoes boas/dia

vc deve ganhar 5kg tranquilamente

albumina e tribulus ao acordar e ao dormir

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, 

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

 

Bodybuilder since 1999"

 

 

Postado

Amigo, tudo que voce fizer com vontade vai render.

Se alimenta certinho, treina e malha..

Toma os suplementos que logo logo os ganhos aparecem.

Vais mandar quantas gr de creatina vetnil?

Ahh, e uma coisa, whey + malto e bcaa, voce nao usa?

Abraco.

www.growthsupplements.com.br

www.gsuplementos.com.br


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CURTA NO FACEBOOK: www.facebook.com.br/dietaetreino

GROWTH SUPPLEMENTS


Postado
  • Autor

useiii sim cara mais a grana ta curta...vo tomar uns 10 gramas de crea vet por dia...sem saturar....vo elevar um poko a dose pq tem 20% de dextrose...nao seis estou correto

Postado
useiii sim cara mais a grana ta curta...vo tomar uns 10 gramas de crea vet por dia...sem saturar....vo elevar um poko a dose pq tem 20% de dextrose...nao seis estou correto

na vetnil tem 80% de creatina e 20% de dextrose (carbo de alto IG)

eu mandaria junto, depois do treino, whey, creatina vetnil e mais dextrose.

E eu faria saturaçao, tomando 20g 7 dias, 10g qndo malha e 5g em off.

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