Bom galera, depois de pesquisar bastante e encontrar as drogas que se encaixam no meu objetivo montei meu primeiro ciclo.

Irei começar ele segunda-feira (19/05).

- Idade: 20

- Altura: 1,70m

- Peso: 71,5kg

- Medidas:

Braços: 38cm

Peito: 101cm

Barriga: 77cm

Pernas: 58cm

Panturrilhas: 39cm

- Percentual de gordura(BF): 12%

- Tempo de treino: 3 anos

- Objetivo: Hipertrofia maxima

- Estrutura do ciclo:

1-12 Enantato de Testosterona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.)

1-12 Boldenona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.)

7-12 Oxandrolona 60mg TSD

Proteções intra-ciclo:

2-17 hCG 500UI por semana (250UI a cada 4 dias)

2-13 Anastrozol 2mg por semana (0,5mg DSDN)

TPC

14-19 Anastrozol 1mg por semana (0,5mg a cada 4 dias)

18-20 Tamox 40mg TSD

21-23 Tamox 20mg TSD

Ajuda na TPC

18-25 Tribulus Terestris 1000mg TSD

18-25 Vitamina E 1000UI TSD

18-25 Vitamina D3 5000UI TSD

18-25 ZMA

Todas as drogas são da GC, segue abaixo a foto delas:

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O custo total do ciclo foi de 1750,00 reais.

Estou em acompanhamento com um nutricionista, e ele não faz dieta contando calorias, é uma dieta funcional vai sempre adequando os alimentos aos seus ganhos.

E por enquanto ela está assim, mas ele disse que qd eu começar a ciclar ele vai mudar ela drasticamente para o maximo de ganho de massa muscular.

6:30 - Pré Treino

2 fatias de pão branco na chapa com queijo cotagge

1 xicara de café

2400mg de BCAA

8:00 - Pós Treino

2 Scoop de Whey

1 Scoop de Dextrose

2400mg de BCAA

10:00 - Lanche

1 Scoop de Whey

1 Scoop de Dextrose

12:00 - Almoço

2 colheres de arroz

1 concha de feijão

2 bifes

2 colheres de legumes

15:30 - Lanche

2 barras de proteina

18:00 - Lanche

Omelete de 4 ovos inteiros, 3 fatias de presunto e 3 fatias de queijo

21:00 - Janta

Mesmo do Almoço

23:00 - Seia

1 Scoop de Whey

2400mg de BCAA

Segue abaixo umas fotos minhas dessa semana, qd acabar o ciclo postarei fotos do antes e depois.

<a href="https://tinypic.com?ref=21bki7d" target="_blank"><img src="https://i57.tinypic.com/21bki7d.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic"></a>

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<a href="https://tinypic.com?ref=r8tfcw" target="_blank"><img src="https://i59.tinypic.com/r8tfcw.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic"></a>

Valeu galera, espero que acompanhem e ajudem com sugestões e dicas!

Um grande abraço a todos e bons ganhos!

Relato negado.

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