pilot 1 Postado Setembro 24, 2009 às 00:00 Compartilhar Postado Setembro 24, 2009 às 00:00 tb pensei no shotgun.. desisti pelo fato dele possuir termo.. e no momento, qro ganhar massa... n qro secar n... Cara eu também pensava assim, até que um amigo do fórum (craw69) me esclareceu que o termo que ele possui não é o suficiente pra te fazer secar entendeu.. ? Tive dando uma olhada em outros relatos, como o do zecarlinhos, e me pareceu que ele deu bastante volume também cara. Vamos esperar o final do seu pra ver. hehehe Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2264 Postado Setembro 24, 2009 às 00:10 Compartilhar Postado Setembro 24, 2009 às 00:10 Cara eu também pensava assim, até que um amigo do fórum (craw69) me esclareceu que o termo que ele possui não é o suficiente pra te fazer secar entendeu.. ? Tive dando uma olhada em outros relatos, como o do zecarlinhos, e me pareceu que ele deu bastante volume também cara. Vamos esperar o final do seu pra ver. hehehe Abraços Exato. Só porque tem termo, galera acha que vai perder 20kgs de gordura, ter ganhos zero de volume e tudo mais. O termo que ele tem é bom, mas nao o suficiente pra te impedir de ganhar volume com uma dieta hiper e sem abusar dos aerobicos. Como eu disse pro pilot, usei o Shotgun agora e ganhei uns 3kgs +- ( nao por causa dele, mas pela dieta ) sem perder gordura, apenas ganhei com um pouco mais de qualidade. Desencana disso que Shotgun é pra secar. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PaRaSiTTa 3 Postado Setembro 24, 2009 às 03:07 Autor Compartilhar Postado Setembro 24, 2009 às 03:07 bom saber disso... sempre vi bons relatos do shotgun... soh n tinha mta intençao em tomar por causa disso... qm sabe o px no q tomar seja ele... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PaRaSiTTa 3 Postado Setembro 24, 2009 às 23:03 Autor Compartilhar Postado Setembro 24, 2009 às 23:03 TREINO 6 24/09 - OMBRO/TRAPEZIO tomei 2 scoops apos umas 3horas do almoço... coloquei um pouco mais d agua q o normal, acho q deve ter dado uns 400ml... n tive o enjoo no pos treino... treino mto sinixxxtro hj!!! aumentei os pesos em alguns exercicios... pump animal durante o treino, mto visivel... instrutor ate veio perguntar se tava tomando algum suplemento diferente... resistencia esta abaixo do normal, unico ponta fraco por enqto... mas nda d desesperador... as veias estao começando a aparecer mais... essa foto eh d 1:30 apos o treino... acho q da p ver algumas veias no ombro e braço... to gostando mto ate agora... bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Setembro 25, 2009 às 14:45 Compartilhar Postado Setembro 25, 2009 às 14:45 Realmente os suplementos da Gaspari tem a fama de botar pra expocar as veias.....hehehee... Regaça... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PaRaSiTTa 3 Postado Setembro 25, 2009 às 21:18 Autor Compartilhar Postado Setembro 25, 2009 às 21:18 TREINO 7 25/09 - TRICEPS/PERNA acho q consegui acerta o timing p tomar o SP... almocei hj 11:30.. fiz um lanche leve as 13:30 e tomei 2 scoops as 16:00... aumentei o peso em alguns exerc. d triceps e perna... pump mto bom em ambos, principalmente na perna... fadiga um pouco melhor do q qdo n tomava... leve enjoo dps q tomei whey no pos... pouca coisa... acho q esse colateral n vai ter jeito, vou ter q acostumar.. rs soh to na duvida com relaçao aos scoops... n to sentindo uma grande diferença entre 1 e 2 scoops, pouca coisa d diferença... vou tomar 2 scoops ate o meio da semana q vem, caso continue a msm coisa, vou voltar p 1 scoop p durar mais o pote... em relaçao ao SC, como flei antes, parece q o pump eh menos intenso, porem com maior duraçao... ps: vasodilataçao ta começando a dar akele grau!!!(foto tirada apos 8hs do treino) bom fim d semana a tds! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
edifier 0 Postado Setembro 25, 2009 às 23:44 Compartilhar Postado Setembro 25, 2009 às 23:44 Excelente cara, acompanhando o seu relato diariamente! Só uma pergunta, para quem está fazendo dieta hipo, com objetivo de perda de gordura, o NO Shotgun (que é o que tem thermo) é aconselhável? []'s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M2a 45 Postado Setembro 26, 2009 às 00:01 Compartilhar Postado Setembro 26, 2009 às 00:01 Tô acompanhando. A evolução tá parecida com a do nitrix que tô mandando. a vascularização tá parecida com a sua. espero que melhore semana que vem. gogogo Porque tô tendo pumps bons também. e tá durando legal. de costas mesmo durou muito tempo. peito também. só braço que o pump volta mais rapido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PaRaSiTTa 3 Postado Setembro 26, 2009 às 04:45 Autor Compartilhar Postado Setembro 26, 2009 às 04:45 Excelente cara, acompanhando o seu relato diariamente! Só uma pergunta, para quem está fazendo dieta hipo, com objetivo de perda de gordura, o NO Shotgun (que é o que tem thermo) é aconselhável? []'s no soh tomei o Super Charge e agora o SP... sobre Shotgun, oq vi o pessoal flando, eh q msm tendo o termo, eh uma qtde razoavel... se vc qr queimar msm acho q da p colocar um termo junto... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luinius 2 Postado Setembro 26, 2009 às 19:46 Compartilhar Postado Setembro 26, 2009 às 19:46 é mano to em duvida entre shotgun ou superpump msm qd for tomar um desses no2 vou ver se relato e tbm faço um fst7 e relato ele junto a dieta que eu queria melhorar, ta em 3500 calorias, queria colocar 5000 por fora do assunto: se alguem puder me ajudar na dieta fala ae vlw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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