Ciclo Deca (400Mg) + Dura (500Mg)

Seguidores

Postado 27/04/2014 às 20:54 04/27, 2014

Bom galera, vou fazer o relato do meu primeiro ciclo. O protocolo será o seguinte:

1-8 Duratestoland 500mg

1-8 Decaland 400mg

Tpc (35 dias após a ultima aplicação)

HCG: Dia 1 (5000ui) e Dia 7(5000ui)

Dias 1-15

-Tamoxifeno 20 mg (12-12horas)

-Sinvastatina 10mg/ dia

-Silimarina 100 mg (12-12 horas)

-Oxandrolona 10 mg (12-12 horas)

Dias 16-60

-Tamoxifeno 20 mg/dia

-Oxandrolona 10 mg (12-12 horas)

OBS: Durante toda a TPC: Zinco - 50mg/dia , Selênio - 400mcg/dia , Vitamina E - 800ui/dia , Vitamina D - 10000 ui/dia

Perfil:

Idade: 18 anos

Tempo de treino: 2 anos e 3 meses

Massa: 85 kg

Altura: 1,71

Bf: 14%

Dieta:

Refeição 1: 60g whey + 30 g aveia

Refeição 2: 100g Batata inglesa + 200g frango/ carne ou peixe

Refeição 3: 200g arroz/feijão + 200g frango/carne ou peixe

Refeição 4: 4 fatias de pão integral + 1 lata de atum+ 400ml leite desnatado

Refeição 5: 200g Frango/carne/peixe

Refeição 6: 4 ovos inteiros + 40 g amendoim

Postado 28/04/2014 às 02:15 04/28, 2014

Eu diminuiria seu bf pra pelo menos 10% antes de fazer um protocolo desse, pra ser bem proveitoso, alem de que o HCG eu tacaria intra ciclo msm.

Quanto ao protocolo eu achei legal man, apesar que se der aumentasse pra 10 semanas(pelo menos) seria mais proveitoso também.. E usaria IA né.

E bora relatar isso ai pra gente, bora crescer \o .

Editado 28/04/2014 às 02:16 04/28, 2014 por Douglasmdn

Postado 28/04/2014 às 14:43 04/28, 2014

Dae mano tu ja deve ta com um shape massa pretende chegar a quanto? posta uma foto ae

Postado 28/04/2014 às 14:47 04/28, 2014

Autor

Eu diminuiria seu bf pra pelo menos 10% antes de fazer um protocolo desse, pra ser bem proveitoso, alem de que o HCG eu tacaria intra ciclo msm.

Quanto ao protocolo eu achei legal man, apesar que se der aumentasse pra 10 semanas(pelo menos) seria mais proveitoso também.. E usaria IA né.

E bora relatar isso ai pra gente, bora crescer \o .

Entao, velho... tava pensando em nas ultimas duas semanas e até o inicio da tpc dar uma baixada nas calorias pra abaixar o bf e aproveitar a meia vida das drogas e evitar o catabolismo. Com relação aos ias, estou providenciando e acredito que até semana que vem estou com eles em maos. E com relação ao HCG Fiquei meio na duvida se 250 ui 2x semana bastariam. O que vc acha?