Bom galera sou novo aqui no fórum mas sempre uso o Hipertrofia.org como fonte de pequisas

galera eu malhava e lutava cerca de anos seguidos, tinha uma carcaça maneira e tals, dai que tive que parar e passar um tempo parado devido faculdade mudança de cidade e 'N' fatores que contribuirão pra uma vida de estudo estresse e sedentarismo que me fizeram tanto perder o corpo como perder peso.

Agora que estou tranquilo voltei a malhar já esta com algum tempo, e queria pegar uma carcacinha melhor e decidi o PH's como forma de dar um PUMP no shape.

Então sem mais delongas...

(medidas atuais )

BD - 38 cm

BE - 37,5 cm

CX D - 55,5 cm

CX E - 55,5 cm

PANT D - 39,5 cm

PANT E - 39,5 cm

TÓRAX (PEITORAL ) - 95,5 cm

ABDOME - 81,5

CICLO : Comecei hoje o uso de M - stane ( ciclo = 2-2-2-2 )

pretendo fazer o TCP com TRIBULUS só que estou com a duvida se tomo o TRIBULUS durante e depois do ciclo ou se tomo apenas depois, e se o uso de finasterida atrapalharia o ganho..

Em relação a dieta não sigo uma dieta a risca, mas estou comendo cavalarmente ( hehehe) porem cortei refrigerantes, óleo , açúcar, bebida alcoólica e sal...

OBS:. sei que, muitos vão falar que é PH's e tals que seria melhor AE's disso eu sei só que optei pelo ph mesmo.

Melhor seria tirar as dúvidas ANTES do ciclo, especialmente sobre a TPC ...

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