gaaleraa meu corpo ta desenvolvendo bem tal...tenhu 1,83 80kg.....ganhei 12 kilos,em 1 ano de musculaçao....meu incomodo eh o feixe cravicular...akeles dois ossinho daa craviculaaa....teem algo q eu possaa fazer sei la um exercicio meo peito eh legalzinho panz mais o foda a os 2 ossinho entre eles sna parte de cima tipo duas bolinhas tipo separando a parte de cima....assim: cravicula ~> _. ._

( _|_ )

peito

´por favor ajudem estou satisfeito com meu corpo foraa isso :S

Sei como é mano, eu tbm tinha e uns tbm em cima do ombro, isso vai sumir assim que vc ganhar mais volume!

hmm entendoo...mais entaoo um desenvolvimento frontal sera q nu ajudaria velho?? obrigado ai pela dica!

Não faça nenhum tipo de exercicio que tenha muita solicitação das articulações do ombro como crucifixo(pode fazer, mas numa amplitude menor), desenvolvimento com barra na nuca, desenvolvimento com halteres na nuca, etc...va a um ortopedista porque talvez seja necessario uma operação né, e esses problemas costumam priorar com o tempo, cuidado.

PS: É CLAVICULAR, pois vem de clavícula.

Bomber, acho que não é pra tanto, se for parecido como os que tinha, o incomodo é meramente estético!

eh verdadee eh soh dois ossinhos meio saltados....poka coisaa maiss....eu axo q me incomoda eh extetico nunca tive problemas com articulaçoes..ombros...craviculas.....nem fratura!

o meu sumiu já, peito combriu tudo *-*

essa porra é realmente feia. fode ;\

n eh feixe cLavicular?

de cLavicula? aiheiuaheuihaiueh

o meu ta aparecendo ainda, mas eu acho frescura, cm o tempo sai

a minha clavicula é solta, imagina so asdhuauhsdas e antes qd era magrao ela aparecia mo oçao mto feio msm, sabe os ossos q liga elas, nao tenho massa muscular ali no meio, debaixo do pescoço

o meu sumiu já, peito combriu tudo *-*

essa porra é realmente feia. fode ;\

o meu tambem..

isso some

no inicio eu tinha , hoje nao tenho

e olha que eu cresci pouco

o meu já sumiu tambem!

eu tenho ainda um ossinho no ombro esquerdo ¬¬ .. mas acho que é genetica, pq meu pai malha a mais de 23 anos e tem tambem!

É cLavicular, vindo da cLavícula!

E cara, eu não acho isso feio e acho totalmente normal.

Acho que você está estranhando porque de certo você antes nem reparava no seu corpo pra ele estar lá.

Eu até acho legal esses ossos, se tiver o peito bem desenvolvido, até porque não tem feixe muscular que passe por cima dele, só na volta pra "ocultar".

Ganhar massa muscular é a chave.