19 anos

Peso 72 kg

Altura 171 cm

Bf 20% - olhometro

Endomorfo 200%, Com problemas de obesidade na infância

Características - Cintura bem larga, ombro baixo(corrigido com os treinos) e acumulo grande de gordura no glúteo e coxa.

Qual fazer, continuar no bulk sujo? ou ir para o cutting?

nunca era pra ter feito bulk sujo.

Faz bulk limpo rapaz , tem fotos ?

Editado 27/03/2014 às 21:35 03/27, 2014 por ThePhsyco16

Bf 20% e falando pro mano fazer bulk? Eu recomendaria cut, mas sem fotos é meio complicado falar

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