FALA GALERA BELEZA?

Preciso da ajuda de vcs, para definir se preciso fazer Bulking ou Cutting, era ex-gordo, comecei a malhar a 2 anos, mas agora estou pegando pesado e vendo mais resultados! Meu objetivo é trincar, mas acho que ainda precisa de mais massa magra o que acham?

Comecei a uns dois dias a fazer um bulking aumentando apenas um pouco mais os carbos.

Avaliem se acham que preciso fazer realmente um bulking ou se devo fazer um cutting primeiro e se devo fazer um cutting quando parar e fazer um bulking (se necessario).

as fotos estão nos links!!

https://imageshack.com/i/n6k6l2j

https://imageshack.com/a/img834/434/k6l2.jpg

https://imageshack.com/i/j7yf03j

https://imageshack.com/a/img691/7074/yf03.jpg

Ajuda ae pf!!!

Idade: 18 anos

Altura: 1,70cm

Peso: 71kg

BF: Não sei

Tem tópico para isso no Geral.

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