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[Falta de Pesquisa]Duvida Sobre ,carnivor Com Minha Suplemetaçao ?

Por Breno22
Em Lixeira

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Postado

COMPREI MINHA SUPLEMENTAÃO MAIS ACHO Q NEM VEM AO CASO EU FALAR TUD Q COMPREI AKI , a questão er que

eu comprei uma carnivor, e depois q jah enconmendei fiquei sabendo q ela contem 2,5 g de creatina por dose se eu estiver errado por favor me corrija ..

e tamben comprei uma creatina da universal

mais eu jah tomo duas dozes do whey uma de manhan e uma no pos ... ai num vai ser nesseçario eu suplementar com a creatina nn ?

pq jah até comprei ..

e quero tomar so 5 g de creatina por dia ..

Postado

na dúvida, mande 3g de creatina. se o carnivor tiver creatina, ótimo.

Se não tiver, você vai tar suplementando uma dose ideal de creatina de qlquer forma.

edit: agora que vi que você toma ele 2x ao dia. Ñ rola usar albumina em vez de usar carnivor 2x ao dia?

Editado por .RussO (veja o histórico de edições)

Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/

Metas - 51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg 61kg 62kg 63kg 64kg 65kg

hwbw.jpg

"Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."

Postado

na dúvida, mande 3g de creatina. se o carnivor tiver creatina, ótimo.

Se não tiver, você vai tar suplementando uma dose ideal de creatina de qlquer forma.

Isso e pronto.

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor." Arnold

 

 

 

Postado

Se não fosse caro séria ótimo !

Creio que você consegue a mesma quantidade de nutrientes do carnivor por um preço bem mais barato.

Só se tiver dinheiro sobrando, aí não tem problema.

No fap challenge: Dia 0 | Recorde 84 dias

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19/03/14

R.I.P.

226

Postado
  • Supermoderador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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