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Shake Matinal - Qual Você Prepara ?


Caverna

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Atualmente:

Leite desnatado, aveia, albumina + canela em pó!

Apartir da próxima semana estarei inovando:

50gr de Batata doce (fria)

2 Colheres Albumina

1 Colher Aveia

200ml Leite desnatado

Gelo

Canela em pó

bate tudo no liquidificador e manda pra dentro. Parece que fica muito gostoso! :D

Vamos compartilhar receitas!!

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