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Definição Abdominal - Segredo.

Leo Canolla Trainer
Por Leo Canolla Trainer
Em Treinamento

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Postado

Oque vocês acham desse vídeo?

É esse o segredo?

Comentem...

Postado

não vi o video pq aqui é bloqueado...

mas abs = dieta e aeróbico bem feito...

tenho dito

the end

Postado

Dieta é o segredo!

Dieta é o segredo!

Postado

1°- Dieta

2°- Aerobico(perder a banha de cima dos musculos).

3°- Ter musculos,faça abs com peso.

4°- Abs trincado.FINISH-_-

Postado

"Abdomen se define na cozinha"

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