Bebi pela primeira vez ontem albumina em suplemento. E devo dizer a vocês, aquela espuma...

Eu não quero desperdiçar a espuma porque sei que ali também tem proteína.

Será que eu posso misturar o suplemento com alguma coisa pra diluir a espuma como leite, Nescau?

Cara , tapa o nariz , faz algo , poxa, misturar com Nescau não dá né ...

Engole logo tudo de uma vez , porque , ferrar teu suplemento por não conseguir engolir é foda

.

azeite acaba com essa espuma

serio mesmo

Não sou fresco, não ligo pra sabor. Mas eu vou ser sincero, essa espuma quase me fez vomitar.

Vou tentar o azeite na albumina, senão, vou deixar ela "de molho" e quando voltar, a espuma vai ter diluído.

Cara , tapa o nariz , faz algo , poxa, misturar com Nescau não dá né ...

Engole logo tudo de uma vez , porque , ferrar teu suplemento por não conseguir engolir é foda

.

Nossa...

---------

Cara, pode misturar com o que quiser, eu particularmente prefiro tomar com iogurte pq faz menos espuma, disfarça o gosto e acaba com os problemas com gases..

Como o Aliago disse, mistura com qualquer coisa, de maneira que consiga tomar.

Esses pensamentos "rardicori" são a pior coisa que existe.

Bebi pela primeira vez ontem albumina em suplemento. E devo dizer a vocês, aquela espuma...

Eu não quero desperdiçar a espuma porque sei que ali também tem proteína.

Será que eu posso misturar o suplemento com alguma coisa pra diluir a espuma como leite, Nescau?

Se você não tiver nenhum problema de peso(gordo) não tem problema nenhum colocar nescau, nescau praticamente é uma dextrose, muita gente usa no pós inclusive, ja o leite não recomendo no pós, mas se for tomar use o desnatado.

Bate no liquidificador ou no mixer que não fica espuma. Acho que o problema é que vc tá batendo ele "na mão". Acontece mesmo.

Cara , tapa o nariz , faz algo , poxa, misturar com Nescau não dá né ...

Engole logo tudo de uma vez , porque , ferrar teu suplemento por não conseguir engolir é foda

.

Depois de "Jacar o macarrão com molho de tomate"

vem "Estragar o suplemento por causa do Nescau"

HEUEHUEHEUEHEUHEUHE

f

Ué, se a albumina não desce, dê seus pulos: coma ovos cozidos... coma omelete com claras... tome caseína... pra tudo se dá um jeito.

Eu mesmo comprei clara de ovo pasteurizada... ao invés de fazer omelete (que era o que eu tinha que fazer) eu mando elas pra dentro bebendo mesmo... mais prático, mais rápido, e eu não tenho nenhum problema intestinal com isto (é, algumas pessoas podem ter).

Não sou fresco, não ligo pra sabor. Mas eu vou ser sincero, essa espuma quase me fez vomitar.

Vou tentar o azeite na albumina, senão, vou deixar ela "de molho" e quando voltar, a espuma vai ter diluído.

Cara, se te consola, eu pensei que não fosse dar conta de tomar albumina quando comecei a usar o suplemento. Tambem sentia ansias, era horrível.

Hoje eu tomo normalmente. Continua ruim e sempre vai ser ruim, mas se você insistir um pouco mais você acaba se conformando adaptando e aí desce de boa.

Compra então a albumina de morango, da Naturovos!

Ainda bem que nunca tive problemas com albumina, sempre foi de boa.

Quando começaram a fabricar as com sabor então, ai ficou bem mais fácil =]

poxa na espuma e que se concentra mais proteina entao n desperdice..

mistura com banana que fica só o gosto da banana...

gosto ruim se acostuma..