Transtorno De Ansiedade X Musculação

[FernandoMaverick 0]

As vezes o problema não é a testo baixa, pode ser um alto nível de estrógeno, tem que verificar certinho como eu falei, vai num endocrino e fala pra ele passar o pedido de exames conforme eu falei, ou mesmo colocar alguns adicionais

Ano passado fiz hemograma completo,devo ter feito algo relacionado a estrogeno e testo,dps vou procurar aqui pra ver como estavam os resultados. Hj a tarde ja vou marcar consulta em algum endocrino

[galhardo 1]

Vai em psicólogo amigo, de preferência um terapeuta cognitivo-comportamental e resolva o seu problema. Em alguns casos o medicamento pode até ajudar no início do tratamento, porém em outros pode até atrapalhar... Com o seu relato, já deu para perceber essa antecipação da ansiedade, e a dificuldade de sentir ela. Recomendo fortemente uns exercícios de atenção plena (ou mindfulness), q vai te auxiliar a sentir a ansiedade, e olhar para os pensamentos relacionados sem amplificá-los. E procure um psicólogo, ele vai te ajudar!

[Davihpx123 27]

Mano, minha história é exatamente igual a sua, o problema de ir em psiquiatra é que eles ganham pra passar remédios, hoje eu controle minha ansiedade com o uso de Inositol 15g (importei pelo ebay), cloreto de magnésio, e outra coisa muito importante verifique os seus níveis hormonais, abaixo segue os principais exames a pedir:

Testosterona Livre Testosterona total Cortisol Dhea Estradiol prolactina tsh Estrógeno Lh Fsh Tsh, t4 e t3 TGO TGP Gama GT Bilirrubina Vit. D

Cara no primeiro exame que fiz com 22 anos de idade minha testo tava com 200 ng/dl, o médico falou que era normal mesmo o exame dizendo que o mínimo era 300 ng/dl, como não tinha nenhuma experiencia continuei com a merda do lexapro. Hoje eu com 25 tento mante um nível de testo de 500 ng/dl no mínimo, procure por Vitrix (do lab Nutrex) um testobooster, e por tamox só com esses dois voce vai ver que sua testo vai subir, quando a comecei esse tratamento todos os sintomas de ansiedade pararam. Testo é tudo de bom, procure um endocrino, geralmente a ansiedade está relacionada á algo hormonal, quando não se trata de algo emocional. Vc tem libido baixa? se irrita facil? esses são alguns sintomas da baixa testo. Estou na mesma luta que vc boa sorte brow

to louco , se ele usar tamox so vai reduzir o igf-1 e vai aumentar a testo , mais so temporiariamente , e depois?

Na minha faculdade os profs(doutores em psicologia) sempre falaram mt mal d psicotropicos, falam q a pessoa precisa aprender a lidar com ela msm pq o remedio só mascara e n muda nda, e até pod t ferrar a longo prazo.Cabeça n é algo q c brinque

eu msm ja li artigos d psicologos e psiquiatras q dizem q os efeitos desses remediod mts vezes sao placebos e sao tao agressivos ao organismo q ate t piora

E é msm, Psiquiatra ganha pra vender remedio. uma amiga minha as vezws tknha crise d ansiedade , a psicologa dela falo p ela ir no psiquiatra so pegar um remedio pra tomar qnd tivesse em crise.Ai ela chego la e o cara deu 4 remedios a ela e n quis dizer o pq d tanto remedio.Ai ela pergunto e ele disse "essa atitude questionadora n é saudavel pra vida" ... Hauauahuaa sem mais...

Nutricionista e psiquiatra , na boa 95% safado escroto , so ta ali pra ganhar dinheiro e o resto que se foda

Tenho 17 anos. Meu dia basicamente é ir pra escola de manha,academia de tarde e o resto do tempo fico em casa no pc ou video game. Ano passado eu ia começar a trabalhar mas com a ansiedade fica complicado.Mas gostei mt da sua opinião/conselho,farei isso.

Para de jogar e isso vai melhorar sua vida em 100% em todos os aspectos , principalmente no social

Enfim , como eu disse , procura alguem que nao te de remedio nenhum , e luta contra isso voce , o colega ai de cima falou sobre essas tecnicas de concentraçao , realmente deve funcionar

sobre o cara que falou dos efeitos placebos em psicotrópicos , realmente , talvez sejam , tanto que os medicos psiquiatras na maioria das vezes falam "acredita no tratamento , voce vai melhorar"

[GusMan 10]

Brother, só deichando um relato, cada caso e cada corpo é um.

Eu tive uma crise de ansiedade devido ao abuso de drogas, fiquei fudido muito tempo, comecei a treinar de segunda a sabado e nada de remédios. me curei.

uma dica: procure se informar sobre meditação, garanto que é 10X mais eficaz que qualquer remédio.

[FELLIPE ASSIS 511]

pare com esses remedios, pq acabam com a pessoa, alguns medicos só querem seu dinheiro e nada mais.

algumas coisas que desencadeiam a ansiedade: fap, porn, games, tv,etc...

procure sobre livros de meditaçao, yoga, convivencia social,etc..., tem q quebrar esse ciclo.

[GusMan 10]

pare com esses remedios, pq acabam com a pessoa, alguns medicos só querem seu dinheiro e nada mais.

algumas coisas que desencadeiam a ansiedade: fap, porn, games, tv,etc...

procure sobre livros de meditaçao, yoga, convivencia social,etc..., tem q quebrar esse ciclo.

legal, porém, infelizmente muitas pessoas precisam de medicamentos as vezes, mas realmente vale a pena quebrar o ciclo e tentar superar sem remédios

[planeta 5555]

1- se renda e assine no tópico do desafio de natal. jogos, pornografia e masturbação são uma das maiores fontes de ansiedade do mudno moderno...

2- procure(google) o curso de 10 dias de meditação vipassana e vá no retiro.. é de graça!

[Felip1702 26]

Brother, só deichando um relato, cada caso e cada corpo é um.

 

Eu tive uma crise de ansiedade devido ao abuso de drogas, fiquei fudido muito tempo, comecei a treinar de segunda a sabado e nada de remédios. me curei.

 

uma dica: procure se informar sobre meditação, garanto que é 10X mais eficaz que qualquer remédio.

Vc começou a meditar sozinho?

Enviado de meu GT-I8190L usando Tapatalk

[GusMan 10]

Vc começou a meditar sozinho?

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Sim! por curiosidade, e sempre me interessei pelo OSHO também, pois minha algumas pessoas da minha família são "adeptos" da filosofia dele, sao vegetarianos, levam uma vida menos caótica ao meu ver. Hoje em dia posso dizer que tenho um bom conhecimento sobre, e me curei de fobia social, considerada "sem cura" pela medicina. meditação é qualidade de vida bro

[planeta 5555]

minha fobia social era mais forte, meditação por si só não adiantava... mas depois que comecei o nofap passeia ter fobia domiciliar kkkkkkkkkk