tapioca 184 Postado Dezembro 5, 2013 às 23:29 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 23:29 hahah. Treininho puxado hein. Boa noite Boorges. bj. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mydra 476 Postado Dezembro 5, 2013 às 23:30 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 23:30 Fraango é para aumentar 10kg em cada lado viu proximo treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Boorges 162 Postado Dezembro 5, 2013 às 23:33 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 23:33 Fraango é para aumentar 10kg em cada lado viu proximo treino e você no supino chiken? aumentou ora 20-20? olha que eu te finalizo mlk! auhauah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mydra 476 Postado Dezembro 5, 2013 às 23:36 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 23:36 e você no supino chiken? aumentou ora 20-20? olha que eu te finalizo mlk! auhauah hoje é dorsal seu animal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Boorges 162 Postado Dezembro 5, 2013 às 23:39 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 23:39 hoje é dorsal seu animal UAHAUAHUAHUAH mas proximo treino quero ver 20-20 nessa bagaça! hahah. Treininho puxado hein. Boa noite Boorges. bj. boa noite, realmente o treino tava puxado.. rs dei uma modificada, ta la na pagina inicial Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tapioca 184 Postado Dezembro 5, 2013 às 23:40 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 23:40 (editado) Vocês são um amor um com outro, nossa hein. Editado Dezembro 5, 2013 às 23:41 por tapioca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mydra 476 Postado Dezembro 5, 2013 às 23:42 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 23:42 (editado) UAHAUAHUAHUAH mas proximo treino quero ver 20-20 nessa bagaça! boa noite, realmente o treino tava puxado.. rs dei uma modificada, ta la na pagina inicial certo, mas nada de chamar os outros de fella hen Editado Dezembro 5, 2013 às 23:43 por mydra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Boorges 162 Postado Dezembro 5, 2013 às 23:44 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 23:44 certo, mas nada de chamar os outros de fella hen certo, mas nada de chamar os outros de fella hen hauhauahuahaahahha Vocês são um amor um com outro, nossa hein. AHAHAHAH é muito massa zuar o little Joel! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mydra 476 Postado Dezembro 5, 2013 às 23:45 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2013 às 23:45 Vocês são um amor um com outro, nossa hein. voc que é um abor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Boorges 162 Postado Dezembro 9, 2013 às 13:35 Autor Compartilhar Postado Dezembro 9, 2013 às 13:35 fala galera, não relatei esses dias porque tava sem pc quinta feira me lesionei no treino de dorsal, pois ja estava com as costas dolorida por ter dormido de mal jeito e fui treinar mesmo assim, ai no final do treino não senti nada, quando fui deitar o bixo pegou!! to a 3 dias sem treinar, volto hoje, mas pra não dizer que não fiz nada, sabado fiz umas flexões e barras fixas na praia.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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