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Bf De 7% E Ainda Não Estou Definido !

Por ozonefox
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  • Visitante usuario_deletado1723711
    Visitante usuario_deletado1723711

    Tu acha que pra "definir" é só ser magro, cara? Cadê o musculo? Só vejo retenção e pouca gordura, só isso.

  • Luís Guilherme.m
    Luís Guilherme.m

    Ser magro é uma coisa , ser definido é outra. Vc é magro, nunca vão aparecer gomos pq vc NÃO OS TEM. Vá ganhar massa muscular parceiro, depois pensa em definição !!!

  • Danilo Z
    Danilo Z

    O problema é q vc tem muuuito pouco volume muscular, 7% de gordura é um excelente BF , se vc tivesse uns 10 Kgs a mais de MM ia estar super trincado. Não adianta ter % de gordura baixo se tiver pouc

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