Ir para conteúdo

[Falta de Pesquisa]Emagrecimento E Um Metabolismo Fraco , Lipo6 Ou Ec?

Bruna Torres

Por Bruna Torres
em Lixeira

Posts Recomendados

Bruna Torres Iniciante

Bruna Torres

Postado
Postado

Boa noite pessoas, criei o tópico com o intuito de tentar tirar algumas dúvidas mediante ao meu emagrecimento, com isso vou contar a minha breve história aqui.

Minha adolescência foi bem gordinha e difícil cheguei a pesar cerca de 100 e poucos quilos, porém consegui emagrecer 20 quilos com ajuda de ECA e sibutramina (comprava ilegalmente pela internet) fui para os 82 quilos, onde minha vida estava linda e bela só que com o tempo comecei a engordar cada vez mais e entrei na academia no começo do ano passado (fevereiro) com 97 quilos e consegui chegar aos 86 quilos, só que dei uma pausa na academia para me dedicar aos estudos frisando os vestibulares, engordei tudo novamente e esses 15 quilos que me perseguem :( ... Voltei para academia há uma semana com uma dieta especial que já faço a 1 mês (e não vi nenhum resultado até agora), já tomei oxyelite (na antiga formula) e me dei bem com ele, contudo quero algo forte o suficiente para que possa recomeçar nesse ciclo ai... Qual a melhor indicação? Lipo6 ou EC?

Landof Entusiasta

Landof

Postado
Postado (editado)

Desculpe não estar respondendo sua pergunta,mas a não ser que vc tenha problemas hormonais,o segredo é aprender a comer certo!E sem ficar fazendo dietas de sei lá das quantas,pq dps volta tudo.
E paciência.

Editado por Landof
Bruna Torres Iniciante

Bruna Torres

Postado
  • Autor
Postado

se nem a dieta você acertou, porque decidir qual termo tomar? mas depende, se acha que chegou a hora de usar EC usa, se não fica no Lipo6 mesmo.

Desculpe não estar respondendo sua pergunta,mas a não ser que vc tenha problemas hormonais,o segredo é aprender a comer certo!E sem ficar fazendo dietas de sei lá das quantas,pq dps volta tudo.

E paciência.

Minha dieta foi montada por uma nutricionista, passei com ela essa semana mesmo e ela me disse que provavelmente tenho problemas de metabolismo :( ...

Eduardo Menegusso Grand Master

Eduardo Menegusso

Postado
Postado

Minha dieta foi montada por uma nutricionista, passei com ela essa semana mesmo e ela me disse que provavelmente tenho problemas de metabolismo :( ...

tudo bem que dieta feita por nutricionista não é sinônimo de eficiência. Procure um endocrino, ele vai te dar uma resposta mais certa.

{..mAthEUs..} Grand Master

{..mAthEUs..}

Postado
Postado

Esse negocio de problema de metabolismo nao eh bem assim como dizem.. se vc come menos kcal do que gasta vc emagrece, se come mais engorda.. sua nutricionista tirou sua TMB? Montou uma dieta especifica pra vc, ja que ela falou que vc tem problemas com metabolismo?

EC, vai ajudar a inibir o apetite.. ele nao eh um termogenico.. se vc fizer uma boa dieta nao tem necessidade nenhuma de tomar EC..

Dieta + musculaçao pesada = perda de peso.

;)

Bruna Torres Iniciante

Bruna Torres

Postado
  • Autor
Postado

Esse negocio de problema de metabolismo nao eh bem assim como dizem.. se vc come menos kcal do que gasta vc emagrece, se come mais engorda.. sua nutricionista tirou sua TMB? Montou uma dieta especifica pra vc, ja que ela falou que vc tem problemas com metabolismo?

EC, vai ajudar a inibir o apetite.. ele nao eh um termogenico.. se vc fizer uma boa dieta nao tem necessidade nenhuma de tomar EC..

Dieta + musculaçao pesada = perda de peso.

;)

Tenho consciência de que o EC não é termogênico, porém as substâncias que são compostas (tal como a cafeína) são compostos que ficam dentro dos termogênicos...

Eu vou precisar tomar algo, a dieta não será suficiente... Conhecendo meu corpo, vai ser complicadééérrimo perder sem algum auxílio...

{..mAthEUs..} Grand Master

{..mAthEUs..}

Postado
Postado

Tenho consciência de que o EC não é termogênico, porém as substâncias que são compostas (tal como a cafeína) são compostos que ficam dentro dos termogênicos...

Eu vou precisar tomar algo, a dieta não será suficiente... Conhecendo meu corpo, vai ser complicadééérrimo perder sem algum auxílio...

Eu nao gosto.de aconselhar a tomar mas ja que vc quer.. entao vai de oxy

;)

João Brito Experiente

João Brito

Postado
Postado

Se procurou um nutricionista, seguiu a risca e não deu certo, procure um endócrino. Ele vai te mandar fazer todo tipo de exame e ai você saberá se tem e qual é seu problema de metabolismo. Faça a dieta por você também, conte os macros e as calorias, calcule seu TMB e seus gastos com exercícios. Recomendo até um teste ergoespirométrico para ter o melhor rendimento do seus aeróbicos. Termogênico não vai te ajudar, veja pela sua própria experiência, você emagrece com ele e quando para vem o efeito rebote.

Não existe atalhos, se você não vir o que pode estar errado no seu metabolismo, e tiver uma reeducação dos maus hábitos, prepare-se para viver de efeito sanfona e enchendo seu corpo de drogas.

Depois mande sua dieta e rotina, o pessoal do forum pode te ajudar com isso mais do que te falar que porcaria usar.

Argê Entusiasta

Argê

Postado
Postado

Conhecendo meu corpo, vai ser complicadééérrimo perder sem algum auxílio...

O que você conhece no seu corpo é a dificuldade que você tem pra comer menos Kcal do que você gasta.

É uma questão de pura matemática - como disse o Matheus, se você come menos Kcal do que gasta você emagrece, se come mais engorda. A melhor coisa que você pode fazer é aprender a montar sozinha uma dieta onde a quantidade de Kcal que você ingere por dia é menor do que o gasto do seu corpo - o fórum está aí pra isso .

Giganti Grand Master

Giganti

Postado
Postado

Minha dieta foi montada por uma nutricionista, passei com ela essa semana mesmo e ela me disse que provavelmente tenho problemas de metabolismo :( ...

What?

quais exames foram feitos para constata tal coisa?

ela é nutricionista clinica?

Johnn Grand Master

Johnn

Postado
Postado

What?

quais exames foram feitos para constata tal coisa?

ela é nutricionista clinica?

Exame do olho,meu caro.

Precisa de mais ?

hauhauhauhauahuah

Foi feito algum pedido de exame ?

  • Moderador
Fefe Grand Master

Fefe

Postado
  • Moderador
Postado

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Ir para a lista de tópicos
×
×
  • Criar Novo...