Segue fotos atuais!

Comecei a TPC sábado passado, não percebi nada de perda de força nem de peso.

Minha libido está altíssima!

Acho que na real nem ia precisar do TAMOX ou do Tribullus... o Anastrozol acabou com o meu E2 muito certo.

Me sinto mtu bem durante o dia,acho q minha testosterona natural começou a ser produzida novamente (LSH e FSH).

No final da TPC vou fazer novos exames pra ver eixo homonal e funçoes hepáticas e posto aqui.

Valeu!

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Editado 23/12/2013 às 13:50 12/23, 2013 por Anderson Amaral

boa man, shape ta monstro, fibrado

parabéns

mas cara, não posso deixar de perguntar...e as pernas, treinou?

boa man, shape ta monstro, fibrado

parabéns

mas cara, não posso deixar de perguntar...e as pernas, treinou?

Treinei mas com baixa intensidade, rompi os ligamentos do joelho direito no inicio do ano, agora que estou voltando a agachar com 40/40 pra ti ter uma base... então por isso o desenvolvimento ruim das pernas em relacão ao resto :/

Brother, se não for muito iincomodo, pode postar o treino normal sem estar ciclando e o treino ciclando ?

Brother na real não mudei nada no meu treino

caralho o braço ta enorme, ta com quando de braço contraido agora?ganhou quantos kg no total com o ciclo?

Feliz Natal brow!!

td d bom pra vc e sua familia!!!

caralho o braço ta enorme, ta com quando de braço contraido agora?ganhou quantos kg no total com o ciclo?

Devo estar com uns 44 a 45cm contraido quente e 41 a 42 frio...

Cara ganhei pouco, acho que uns 4 a 5kg mas melhorou minha qualidade muscular =)

Que treino vc fazia antes de ciclar man?

Se tiver como postar inteiro ai man, já que é o mesmo.

Que treino vc fazia antes de ciclar man?

Se tiver como postar inteiro ai man, já que é o mesmo.

Eae brou!

Então vou ser bem sincero contigo, eu vario MUITO o meu treino.

A base dele é 4 x10, e ás vezes faço piramidal treminando em 8 reps mas chumbando de peso...

Estou sempre dando um estímulo diferente aos músculos.

Na real faço o feijão com arroz que pra mim acho que sempre deu certo...

Vario meus treinos com os seguintes exercícios:

Peito:

Supino Reto (vezes com alter, vezes com barra e as vezes na máquina articulada)

Supino Inclinado (alter/barra/articulada)

Supino Declinado

Voador

CrossOver (variados)

Flexão

Crucifixo (Alteres/máquina/ e as vezes faço com resistência, tipo alguem fica forçando para que não feche os alteres, é bem divertido ehehe)

Paleta:

Barra Livre

Puxada pela frente

Remada alta

Lombar

Martelo

Remada baixa

pullover

Pernas:

Agachamento Livre

Leg Press

Extensor

Abdutor e Adutor

Leg 80

Hack

Flexor

Flexor em pé

Stiff

Ombro:

Levantamento lateral

Levantemento frontal

Desenvolvimento (alter/maquina)

cruxifixo invertido

voador invertido

Biceps/Triceps (SEMPRE TREINO JUNTOS)

Rosca Direta

Testa

Biceps alternado (martelo e normal)

triceps corda

banco scott

triceps barra

rosca direta invertida

paralelas

triceps frances

biceps alternado

...

Ë mais ou menos isso... na real defino meu treino na hora e vou alternando que nem loco... eu sei que talvez está errado, mas pra mim academia é meu hobby e meu corpo é resultado do que eu gosto de fazer =)

Segue mais algumas fotos depois da TERCEIRA aplicaçao... sinceramente nao to notando nada auehaueh

Hoje aplico a quarta ampola de dura, vai ser no outro lado dos glúteos.

Eu SUPER frango em Dez de 2011:

Agora as fotos atuais:

voce por acaso fez aluma cirurgia de ginecomastia?

E ai man, fmz.

Qto voce tinha de BF e Qto vc tá agora ?

E as Medidas, peso, como foi ?

Nao achei nenhum comentario sobre isso, diga ai.

Valeu

pow shape da hora, parabens fera, estou pensando e fazer meu primeiro ciclo a principio sera idem ao seu, so que eu to com bf de 20 foda veio, to acompanhando.. abraços..

Eae brou!

Então vou ser bem sincero contigo, eu vario MUITO o meu treino.

A base dele é 4 x10, e ás vezes faço piramidal treminando em 8 reps mas chumbando de peso...

Estou sempre dando um estímulo diferente aos músculos.

Na real faço o feijão com arroz que pra mim acho que sempre deu certo...

Vario meus treinos com os seguintes exercícios:

Peito:

Supino Reto (vezes com alter, vezes com barra e as vezes na máquina articulada)

Supino Inclinado (alter/barra/articulada)

Supino Declinado

Voador

CrossOver (variados)

Flexão

Crucifixo (Alteres/máquina/ e as vezes faço com resistência, tipo alguem fica forçando para que não feche os alteres, é bem divertido ehehe)

Paleta:

Barra Livre

Puxada pela frente

Remada alta

Lombar

Martelo

Remada baixa

pullover

Pernas:

Agachamento Livre

Leg Press

Extensor

Abdutor e Adutor

Leg 80

Hack

Flexor

Flexor em pé

Stiff

Ombro:

Levantamento lateral

Levantemento frontal

Desenvolvimento (alter/maquina)

cruxifixo invertido

voador invertido

Biceps/Triceps (SEMPRE TREINO JUNTOS)

Rosca Direta

Testa

Biceps alternado (martelo e normal)

triceps corda

banco scott

triceps barra

rosca direta invertida

paralelas

triceps frances

biceps alternado

...

Ë mais ou menos isso... na real defino meu treino na hora e vou alternando que nem loco... eu sei que talvez está errado, mas pra mim academia é meu hobby e meu corpo é resultado do que eu gosto de fazer =)

é qual distribuição que vc faz A B C D E?

Anderson,

Acompanhei os seus relatos, você está com um preparo físico muito bom.

Você terminou já terminou o seu ciclo. Como foram os resultados? Está conseguindo manter bem o ganho?

Como ficou o protocolo do ciclo principalmente quanto ao anastro?

Penso em fazer no meio do ano um ciclo parecido com o seu.

Grato.

Editado 27/01/2014 às 17:39 01/27, 2014 por Micc

Posta ai as fotos de como ficou.no termino do ciclo, colaterais sumiu irmao

Posta ai as fotos de como ficou.no termino do ciclo, colaterais sumiu irmao

Outra coisa,

Queria saber se o estano é mais agressivo ao corpo do que o hemo.

Ressuscitando meu tópico...

Então pessoal, acabei ficando sem tempo pra entrar no fórum e relatar....

Todos os colaterais sumiram, perdi um pouco de massa magra mas fiquei com um shape muito bom, porém acabei indo pro meu AP que ficou pronto, então saí da casa da mamãe e perdi todas regalias... com isto minha alimentação(dieta) foi de regradíssima e só coisas nutricionalmente boas, para comer quando dava e lanches e porcarias... com o tempo fui ficando sem energia pra manter um treino pesado como fazia, parei de suplementar por que a grana ficou bem curta (quem já montou um AP sabe do que estou falando) e eu acabei por parar de VEZ com a academia... Resultado em 2/3 meses perdi os ganhos do ciclo, e em 6 meses voltei a ter 74kg com um BF% um pouco maior... mas sinceramente a estrutura do meu corpo não mudou, e acho que valeu a pena sim este ciclo.

Mas eu fiz tudo como manda o protocolo até na endócrino eu fui então fica a dica pra quem quer ciclar, faça com responsabilidade que vale a pena.

Estou voltando a treinar novamente desde o início desta semana em uma nova academia, depois que me acostumar com a rotina irei fazer um segundo ciclo (ETAN + DIAN + DECA), ae vamos ver onde eu chego...

Aos que acompanharam Obrigado e desculpas por ter demorado tanto tempo pra responder.

Cara, se puder me manda por MP ou para o meu e-mail ([email protected]) alguma farmácia que vc conheça que vende anabolizantes. Valeu brother! Bons treinos!