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[Falta de Pesquisa]Suplementação

Por Mvbr
Em Lixeira

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Postado

A albumina Pode tomar 2x Ao Dia , Uma de manha umas 6:30 e a outra de noite antes de dormi ? Obrigado

Postado

Cara, antes de dormir é importantíssimo, ja de manhã cedo, só se vc nao tem como fazer mais uma refeição durante a manha, ex. la pelas 9:30 (que é meu caso).

    •
    Postado

    Aproveitando o tópico... antes de dormir é melhor tomar caseína ou albumina?

    Pesquisa cara.

    Mas respondendo a caseína é mais completa e absurdamente mais cara. no CXB vá de albumina.

    Postado

    Pesquisa cara.

    Mas respondendo a caseína é mais completa e absurdamente mais cara. no CXB vá de albumina.

    Valeu brother... eu estava pesquisando sobre isso agorinha hehe... só aproveitei o embalo do tópico ;)

    Muito obrigado.

    Postado
    • Supermoderador

    Tópico fechado por falta de pesquisa.

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