Gustavo.Oggioni 31 Postado Setembro 25, 2013 às 19:56 Compartilhar Postado Setembro 25, 2013 às 19:56 Boa Tarde Galera. Tempo de treino; 6-7 anos. Treino sem intervalos: 1,5 anos . Data Avaliacao fisica: 10/08/2013 PROXIMA AVALIACAO 30/09/2013 ai atualizo pra vcs. Peso: 77 kgs Idade: 24 anos Altura: 164cm Peitoral: 4 mm 101cm Abdómen: 13 mm 81,5cm Coxa: 11 mm 58,5cm Triceps: 7 mm Subscapular: 12 mm Suprailíaco: 8 mm Axila: 7 mm biceps:3,5mm 37cm ou 40 forcando bf: 9-10% Esperiencia com AES: 2010 15 ml de propianato + 100compr de oxan. 2011-2012 3 diferentes Phs 2011 e 2012. Inicio 22-09-2013 . Drogas ja compradas. 1-10 600mg Fourtest GC Terca-Sext 1-4 200compr Turinabol Gc. 60mg tds. 8-12 250compr Oxandrolona GC 80mg tds TPC: 1-7dias 100mg clomid tds + 40mg tamox 7-28 dias 50mg clomid tds + 20mg tamox. -OBJETIVO: ganho de 4-6kg de mt qualidade. Perdendo Bf. Suplementacao :Whey ON,Casein On,Albumina,Dextrose,Polivitminico,Vit C 2g,HMB,Glutamina,Creatina,Dilatex,glicopam. Minha TMB mais atividade Fisica intensa ta em torno dos 2500-3000kcal dia. Dieta vai ser Bulk de 2800kcal - 3500kcal Dia, com Ciclo Carb. Mantendo 3-4g prtn/kg + 0,8g/gord kg restante carbo cerca de 3-4g/kg variando nos dias. Treino Sera: ABCDEF. Sendo 2 dias Pernas e outro grupamento acredito que tricps. Gostara de saber a Opiniao de vcs sobre as drogas escolhidas, visto o Objetivo, se tem alguma droga ou suplemento que devo adicionar/tirar. Lembrando ta tudo aqui ja =) !!!! Desculpem pelas fotos, tirada em 13-09-2013 : Vo atualizando a cada mes. http://upamais.com/i...38994660895.jpg Biceps http://upamais.com/i...14907548873.jpg costas http://upamais.com/i...72166623912.jpg frente http://upamais.com/i...96983326199.jpg frente ABS, Gustavo Oggioni. Elpr reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavo.Oggioni 31 Postado Setembro 26, 2013 às 19:42 Autor Compartilhar Postado Setembro 26, 2013 às 19:42 Voltando com o Relato 1 semana. To Mantendo a dieta de 3000-3500kcal Dia, E comida pra caralho PQP. Foi ate agora 2 ml de Fourtest, e (comecei com 50 mg dia, e agora to mandando 60mg De turinabol tds. Segunda vo fazer a outra avaliacao e atualizo medidas e peso. Nao pesei mas sinto que ja devo ter ganho 1 kg facil, forca Aumentando, Recuperacao melhor. Leve dor de cabeca, atribuo mais ao tempo doido (frio + calor ). No resto ta tranquilo. La pela 3 semana espero aumentar bem as cargas. Hj treino Biceps e Triceps. GOGo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Setembro 26, 2013 às 19:45 Compartilhar Postado Setembro 26, 2013 às 19:45 ja ta sentindo a Tbol? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fiorex 20 Postado Setembro 26, 2013 às 19:48 Compartilhar Postado Setembro 26, 2013 às 19:48 Booooooooora ! Acompanhando meio em off mais to aqui bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavo.Oggioni 31 Postado Setembro 26, 2013 às 21:53 Autor Compartilhar Postado Setembro 26, 2013 às 21:53 (editado) Sentindo mais na recuperacao que melhorou, uma certa retencao/ganha de peso, acho que eh a dieta hipercalorica mesmo,pois ja cortei quaquer tempero/sal/fondor etc... Mas ainda nda dimais, vamo ver no decorrer da 2-3 semana... Vo Ganhar uns 4-5kg ateh fim de outubro, depois qd entrar a Oxan venho com mais qualidade e comeco a cortar uns 200kcal dia da dieta/semana. Hj tenho mandado em media 300g prtn/ 60g/gord e 200-300g carb/dia, ficando ai nas 3000kcal diaria. To fazendo uma Aej 3x por semana, so pra poder comer mais mesmo, sem intuit de secar. Vamo que vamo, Booooooooora ! Acompanhando meio em off mais to aqui bons ganhos Obrigado, segue Junto, que vamo crescerrr =)!!! as 17h Mandei 130g Boi + 200g Arroz integral. Agora as 19 mandei o dilatex + 5 ml Glicopam. Biceps e Tricps Vao Xorar... Abs!!!! Editado Setembro 26, 2013 às 21:55 por Gustavo.Oggioni Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavo.Oggioni 31 Postado Setembro 27, 2013 às 13:00 Autor Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 13:00 Duvida besta aqui.. to mandando em media 4-5 Litros agua/dia, cerca de 2 litros mando com clight, tem algum problema? ou so a questao dos adocantes podem causar cancer e talz? Vlws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Setembro 27, 2013 às 13:08 Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 13:08 Seguindo, sorte ae manolo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavo.Oggioni 31 Postado Setembro 27, 2013 às 19:03 Autor Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 19:03 Seguindo, sorte ae manolo! Vlwsss.. Vamo Junto. Hj mandei o Terceiro ml de Fourtest enfim no Gluteooo , Meu deltoid direto ta reclamando desde terca hauhauhauhauh. Apetite mt bom, Recuperacao ta um veneno Literalmente HEHEHEH. Vo treinar Firme Hj e FDs, e Ve Os brutos de vdd na Tv auhuahuhauha. To vendo ainda se treino Posterior + pantu + abs hj Ou o Ombro como deveria ser ( ainda incomodando a dor da aplication) provavelmente aguardarei ate amanha pra treinar 110%. No mais vam o que vamo!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fiorex 20 Postado Setembro 27, 2013 às 19:05 Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 19:05 E esse dilatex ai? muda alguma coisa mano? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavo.Oggioni 31 Postado Setembro 27, 2013 às 19:10 Autor Compartilhar Postado Setembro 27, 2013 às 19:10 Po Fera, to mandando a 3 dias soh, por enquanto nao vi nada, sinto mais um suador do Glicopam. Mas nem so a melhor pessoa pra falar, mandei uns 2-3 pre-treinos ja esse ano. To mandando 60mg t-bol dia... Talvez daqui umas 2-3 semans qd tiver as veias da grossura de um dedo eu comente algo HAUHUAHUAHUAH!!!!! Mas enfim, to mandando mt cosia pra atribuir resultados ao Dilatex. Mandei Hemorrage e C-4 esse ano. Gostei d++ do C-4. Hemorrage nao tanto. Abs!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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