Sinceramente. Nofap abaixa a libido. Pelo menos a curto prazo... por isso nem to fazendo ultimamente

Cai galera, procrastinando na madrugada e vacilei legal, mas vamo continuar firme... tive um progresso mt bom 

 dia 1 novamente

cai! apos 21 days, mais vamos la agora a méta é 3 meses ! vou conseguir

dia 6.

Dia 4

9/120

18

48 dias.

Dia 16

Cada dia mais feliz e sem vontade nenhuma de ver porn. Minha meta é ficar até o dia 01/01/2017 hahaha.

Dia 07.

Dia 1

Dia 8.

Libido baixa.

Dia 2

Dia 2 ontem

3 hoje

dia 11/120

cara, parece q tou com um sexto sentido, prevendo algumas coisas meio bobas, em razao de 30s~1min

já aconteceu algo do tipo com vcS?

lembrando q tou tendo mt beneficio pq meu consumo de porno era enorme, mt grande mesmo

DIA 9

Tá um pouco mais complicado, às vezes vem uma vontade mas tá dando pra controlar de boa.

Dia 7

17 horas atrás, Bright13 disse:

dia 11/120

cara, parece q tou com um sexto sentido, prevendo algumas coisas meio bobas, em razao de 30s~1min

já aconteceu algo do tipo com vcS?

lembrando q tou tendo mt beneficio pq meu consumo de porno era enorme, mt grande mesmo

Como assim cara? O.o

Dia 9.

Libido baixa, fora isso, nada de diferente.

Domingo passado fiz 108 dias no desafio e cair...,porém não fiquei desanimado ou com sentimento de culpa ou até mesmo: "ahh estou mal e blá blá q a turma fala quando cai". Todos os resultados foram ótimo. Agora é estipular outra meta e continuar!

50 dias.

dia 4

Dia 18, libido normal, preguiça diminuiu.

 frenzy fudida, alguém pra fazer um x1 ai? 

Dia 0

Dia 11

cai denovo, agora vou de metas mais palpáveis primeiramente 7 dias

dia 1

Dia 10.

Dia 2.

Sinto que meu corpo vive sedento por dopamina, jogos, pornô...isso é uma merda, fica dificil relaxar desse jeito.

dia 19

tive um sonho erótico com uma mina da academia, e pior que ela é mo feia..

Dia 4

Dia 9

libido alta, concentraçao e foco ao extremo