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Dor No Peito Esquerdo, No Crucifixo, Paralelas E Alguns Mais No Exercicios De Peito.

Por Hooly
Em Treinamento

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Postado

acredito que varios aqui tenham essa dor no peito

principalmente no crucifixo, entre as repetições, vcs costumam parar, limitar o exercicio, ou fazer completão mesmo sentindo a dor?

abraçsssssssss

Postado

A quanto tempo vc treina?

Tenha certeza absoluta que a dor é no músculo do peitoral, se for pode esmagar... continua a execução normal

mas se a dor for na articulação, pode parar rever a execução

o crucifixo utiliza muito o musculo sinergista do ombro, vê se ele não esta roubando o exercício.

Postado

A quanto tempo vc treina?

Tenha certeza absoluta que a dor é no músculo do peitoral, se for pode esmagar... continua a execução normal

mas se a dor for na articulação, pode parar rever a execução

o crucifixo utiliza muito o musculo sinergista do ombro, vê se ele não esta roubando o exercício.

2

Postado

A quanto tempo vc treina?

Tenha certeza absoluta que a dor é no músculo do peitoral, se for pode esmagar... continua a execução normal

mas se a dor for na articulação, pode parar rever a execução

o crucifixo utiliza muito o musculo sinergista do ombro, vê se ele não esta roubando o exercício.

ESMAGA RENAN

esmaga esse crucifixo ae

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