Um Proteína Completa, Ou "dieta"

Postado 1/09/2013 às 16:06 09/1, 2013

pessoal, venho logo dizendo que como bem, não excelente, pois não tenho condições de fazer uma verdadeira DIETA, mais como bem, pela manhã, aveia ou ovos, a tarde, frango ou peixe, a noite queijo branco e leite desnatado, quase sempre é assim, esses dias, ganhei um bom dinheiro, o que vocês fariam, tem uma ótima proteína aqui onde moro, que é quase que "completa", alta dose de proteína, Glutamina, Caseína e Bcaas, eae, o que faço, aprimoro minha dieta, ou compro essa proteína ??

Postado 1/09/2013 às 16:08 09/1, 2013

que proteina é ? eu investiria em carne, frango e afim. nao existe proteina mais completa

Postado 1/09/2013 às 16:57 09/1, 2013

Autor

que proteina é ? eu investiria em carne, frango e afim. nao existe proteina mais completa

não lembro o nome nem a marca e nem o preço vei..

kkkk

é algo em torno de 80 reais...

vou pensar no que fazer !!

Postado 1/09/2013 às 17:24 09/1, 2013

que proteina é ? eu investiria em carne, frango e afim. nao existe proteina mais completa

até existe. chama-se ovo.

"Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo." Olavo de Carvalho

Postado 1/09/2013 às 17:38 09/1, 2013

Autor

até existe. chama-se ovo.

é verdade, mais uma porção de Frango ou Peixe tem mais g de proteína !!

Postado 1/09/2013 às 17:41 09/1, 2013

é verdade, mais uma porção de Frango ou Peixe tem mais g de proteína !!

eu não troco ovo por frango ou peixe de forma alguma.

o ovo é a proteína de maior valor biológico.

é a que tem mais aminoácidos de todas as proteínas.

ovo é foda!

"Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo." Olavo de Carvalho

Postado 1/09/2013 às 19:03 09/1, 2013

tenho a impressão que ele vai falar X-PHARMA

Postado 1/09/2013 às 19:12 09/1, 2013

Cara, tenta tirar td o q vc precisa da comida mesmo... s tá c alimentação legal, nem precisa d suplemento n... Quem dera eu pudesse ter uma alimentação bacna, regrada, p n precisar ficar suplementando...

"O crédito cabe àquele que está na arena, com o rosto coberto de poeira, suor e sangue..."

Data 01/06/13 01/08/13

Peso 89,3 90

Pant 38 38

Coxa 64,5 69

Cint 91 90

Peito 107 109

Ante 31 32

Braço 42 43,5

Postado 1/09/2013 às 19:14 09/1, 2013

Investiga essa proteína completa ae .. HUEHUE

As vezes ela tá no vídeo do Felix HUE

Se valer a pena manda bala

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

Instagram

Postado 2/09/2013 às 01:51 09/2, 2013

Autor

tenho a impressão que ele vai falar X-PHARMA

não não, ia comprar essa, mais depois do últimos relatos, não comprei !!

kkkkkkkkk

Cara, tenta tirar td o q vc precisa da comida mesmo... s tá c alimentação legal, nem precisa d suplemento n... Quem dera eu pudesse ter uma alimentação bacna, regrada, p n precisar ficar suplementando...

como é sua alimentação meu vei ??

Postado 3/09/2013 às 01:56 09/3, 2013

Compraria em alimentação hehe até pq suplementação não faz nada sem uma boa dieta... E acho que na alimentação rende mais

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