big mano 80 Postado Agosto 21, 2013 às 20:08 Compartilhar Postado Agosto 21, 2013 às 20:08 bora tirar essa graxa ai rapa Maurice reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Agosto 21, 2013 às 21:31 Autor Compartilhar Postado Agosto 21, 2013 às 21:31 esperei o dia todo em casa pra chegar a merda da tremb kkkk, ansiosidade owna 3º dia começou hoje as aplicações das trembo treinei perna, treino mt intenso pqp.... fiz 3 exercícios apenas super série de extensora e flexora... 4 series de cada depois fiz umas 7 séries de leg press descendo tudo, 50 seg de descanso entre as séries... treino foi mt tenso... saí mancando pump nas pernas foi ótimo devido a pouco descanso... vish, nunca vi minha perna tao grande no espelho... dieta 100% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
surf 1624 Postado Agosto 21, 2013 às 21:34 Compartilhar Postado Agosto 21, 2013 às 21:34 Acompanhando! Boa sorte bro! Maurice reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Agosto 21, 2013 às 22:46 Compartilhar Postado Agosto 21, 2013 às 22:46 Soh no gas em!!! Continue firme brother!!! Maurice reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
John Man 270 Postado Agosto 22, 2013 às 17:17 Compartilhar Postado Agosto 22, 2013 às 17:17 Olhem o que esse lixo falou no tópico do cara que morreu de câncer no figado: q bom q isso aconteceu agora vai ter menos pessoas ciclando e eu vou continuar me destacando bjs pros ignorantes desse esporte http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135731-uso-abusivo-de-anabolizantes-levou-um-amigo-hj/ tinham que deixar o relato desse cara cair... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Agosto 22, 2013 às 17:21 Compartilhar Postado Agosto 22, 2013 às 17:21 Você tem problemas mentais? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Agosto 22, 2013 às 18:18 Autor Compartilhar Postado Agosto 22, 2013 às 18:18 Olhem o que esse lixo falou no tópico do cara que morreu de câncer no figado: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135731-uso-abusivo-de-anabolizantes-levou-um-amigo-hj/ tinham que deixar o relato desse cara cair... Você tem problemas mentais? ATLETAS USAM HORMÔNIOS SEM PAUSA DURANTE ANOS, DÉCADAS O ESTUDO Q DIZ TER ACARRETADO CANCER COM O USO DE HEMOGENIN, FOI EM UM PACIENTE Q USOU 3 ANOS SEM PARAR AS PESSOAS HOJEM MORREM DE CANCER SE COMER PÃO BRANCO, Q PROVAS Q ESSES CIENTISTAS TEM Q FOI O HEMOGENIN Q CAUSOU CANCER? ESTE FÓRUM DEIXA A DESEJAR PQ TEM MUITO IGNORANTE AQUI n obrigo ninguem a ler meu relato, quem n quer, vaza abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GeekMaromba 87 Postado Agosto 22, 2013 às 18:29 Compartilhar Postado Agosto 22, 2013 às 18:29 acompanhando aqui, brow gogogo! Maurice reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
John Man 270 Postado Agosto 22, 2013 às 19:23 Compartilhar Postado Agosto 22, 2013 às 19:23 ATLETAS USAM HORMÔNIOS SEM PAUSA DURANTE ANOS, DÉCADAS O ESTUDO Q DIZ TER ACARRETADO CANCER COM O USO DE HEMOGENIN, FOI EM UM PACIENTE Q USOU 3 ANOS SEM PARAR AS PESSOAS HOJEM MORREM DE CANCER SE COMER PÃO BRANCO, Q PROVAS Q ESSES CIENTISTAS TEM Q FOI O HEMOGENIN Q CAUSOU CANCER? ESTE FÓRUM DEIXA A DESEJAR PQ TEM MUITO IGNORANTE AQUI n obrigo ninguem a ler meu relato, quem n quer, vaza abraço Eu nunca disse o contrário, nem sequer toquei no mérito do falecimento do cara. Mas você admitiu não ter lido o meu post, então não tem como saber o que eu falei, não é mesmo? Ou seja, além de ignorante é analfabeto funcional. Apenas critiquei o fato de que você agiu de modo infantil e extremamente desrespeitoso com o amigo dele, e mesmo sendo um estranho, não se desdenha a morte de ninguém. Infelizmente educação a gente aprende em casa, então não adianta eu te dar lição de moral porque certas coisas nunca mudam. Sobre seu relato, não vou acompanhar. Espero que, enquanto você continue pensando como está pensando (desejando a morte dos outros competidores para poder se tornar alguém), você se dê muito mal neste esporte. Abraços. Pretoriano, Halas e KENTAURUS reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurice 116 Postado Agosto 25, 2013 às 18:38 Autor Compartilhar Postado Agosto 25, 2013 às 18:38 4º dia dieta do 4º dia ficou 98%, faltou comer uma maça na dieta... é comida demais, ta foda infelizmente acordei tarde... to mais cansado devido aos treinos... intensidade tá bem forte hoje foi treino de ombros e trapz, foi bom, pump show 2 exercícios pra posterior de ombro, 2 exercicios pra ombro lateral e 2 exercicios pra trapézio e depois fiz apenas 1 exercício pra abdomen e fechou o treino to querendo abaixar o carbo logo.,.. n aguento mais comer tanta batata doce acredito q devo perder 1kg essa semana mesmo com carbo alto... única coisa q notei por enquanto é q meu rosto desinchou um pouco... parece q to perdendo MM tb mas axo q é só neura 5º dia dieta 100% até agora treino de braços com super série, pump mais ou menos espero q semana q vem a trembo ja esteja dando as caras chego do treino sem fome... termino minha refeição as 12:00, só consigo treinar umas 4 da tarde pq meu estomago tá cheio, chego do treino as 17:10 sem fome... tenso 6º dia dieta 80% saí pra putetagem... fui pra balada e bebi agora é foco total até o camp 7º dia dieta vai ficar um poco diferente pq to comendo arroz ao invez de batata doce pq o volume de batata doce eu n to aguentando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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