Boa noite! Gostaria de saber se é melhor ou se é indicado dar uma pausa com suplementacao? Ouvir dizer que é bom pra dar um descanso e desintoxicar o organismo! Será?

Boa noite! Gostaria de saber se é melhor ou se é indicado dar uma pausa com suplementacao? Ouvir dizer que é bom pra dar um descanso e desintoxicar o organismo! Será?

Suplemento é comida em pó (whey, hipercalórico etc.)

Seria quase o mesmo que dizer para parar de comer para desintoxicar o organismo. Não tem essa não, continue usando..

Desintoxicar oq? Anda tomando PH? Posta tua suplementacao.

Desintoxicar vc desintoxica quando é picado por cobra, toma toneladas de metais pesados, etc, mas não por tomar proteina, carbo, etc....

Boa noite! Gostaria de saber se é melhor ou se é indicado dar uma pausa com suplementacao? Ouvir dizer que é bom pra dar um descanso e desintoxicar o organismo! Será?

Não tem necessidade.

O próprio nome já diz - SUPLEMENTO, ou seja, suprir necessidades de macros na sua dieta.

o pessoal acha que ta tomando um whey e vai ficar grandão uehauieha

mas não sabe que é SIMPLES PROTEINA igual a que tem nos alimentos

suplementos são comidas em pó

Típico papo de merda que não pesquisa sobre suplemento. Quem falou isso pra você é um merda amigo.

Não precisa parar não...

Desintoxicar? O que?