Vou fazer isso , obrigada

Ainda tá cedo , creio que na 3 semana vai começar a sentir , tô torcendo por você

Vou dar uma passadinha lá

problema que apartir da 5 semana vou comecar a cuttar !

problema que apartir da 5 semana vou comecar a cuttar !

É , calma os resultados vão vim ...

Relatando :

Treino de hoje excelente , ficou com aquele gostinho de quero mais ... Sai com aquela dorzinha maravilhosa rsss

Agachamento hoje foi executado com muito sucesso , bumbum no calcanhar ...

Minhas cargas não são tao exorbitantes como vejo algumas pessoas postando aqui , são cargas pesadas pra mim , são cargas que eu consigo executar muito bem o exercício , e estou vendo bons resultados com elas ...

Sobre a dieta bem , estou sempre batendo as proteínas diárias ...

Os comentários das pessoas são os melhores e as mulheres me odiando rsss

No mais é isso , semana que vem é a última semaninha de ciclo e quero aproveitá-la o máximo possível ...

Amanhã ou domingo irei postar fotos aguardem

Editado 13/09/2013 às 23:32 09/13, 2013 por IsabelaC (veja o histórico de edições)

FOTOOS

( tem mais fotos , só que não quer enviar =/ )

Editado 15/09/2013 às 01:01 09/15, 2013 por IsabelaC (veja o histórico de edições)

Têm fotos do antes? Porque o depois está SENSACIONAL, acho até que merece aquela carteirinha de sócia.

HAHAHA , não tenho , mais sempre fui grandinha ...

Mais obrigada , tô esperando minha carteirinha agora

Editado 15/09/2013 às 16:43 09/15, 2013 por IsabelaC (veja o histórico de edições)

+ FOTOOS
https://imageshack.us/photo/my-images/43/ma7m.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/109/zzvy.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/24/k2ka.jpg/

Editado 15/09/2013 às 16:41 09/15, 2013 por IsabelaC (veja o histórico de edições)

Realmente... ótima evolução.

Diga-me uma coisa, sofreu/sofre de náusea?

Editado 15/09/2013 às 16:55 09/15, 2013 por Vannn (veja o histórico de edições)

Obrigadaa

Não sofri e nem sofro , pq?

Só pra saber...

Ok

Muito bom Isabela.. Parabéns mais uma vez...

Além do óbvio, pude reparar também na sua lombar na foto que está de baixo para cima, está show... bem marcada com o vão...

Então..., se me permite uma opinião... na verdade duas...

Como homem, eu diria que você está perfeita, com um corpo lindo e instigante... Agora a segunda opinião de homem também,claro rss, mas que é fascinado por treino e consegue enxergar estritamente a forma muscular... eu lhe diria que agora para ir para o dez até no atlas anatômico,rss, é tu dar uma ênfase nos seus isquiotibiais, isto ainda inclusive vai melhorar o seu glúteo... Treinando seus isquios você vai melhorar a inserção destes no seu glúteo, dando um up considerável na estética deste...

Mas enfim, se você quiser focar na excelência, pode até seguir minha sugestão.. mas se você achar melhor não, pode manter do jeito que está, que por sinal está ótimo, bem acima da média!!

Velame

Editado 16/09/2013 às 12:13 09/16, 2013 por IronAndDust (veja o histórico de edições)

olá

vi as fotos e primeiramente: parabéns pelos resultados!

eu acho que precisa dar uma enfase nos isquios mesmo, eles estão um poquinho atrás em questão de desenvolvimento.

nada que um exercicio a mais não resolva

Muito bom Isabela.. Parabéns mais uma vez...

Além do óbvio, pude reparar também na sua lombar na foto que está de baixo para cima, está show... bem marcada com o vão...

Então..., se me permite uma opinião... na verdade duas...

Como homem, eu diria que você está perfeita, com um corpo lindo e instigante... Agora a segunda opinião de homem também,claro rss, mas que é fascinado por treino e consegue enxergar estritamente a forma muscular... eu lhe diria que agora para ir para o dez até no atlas anatômico,rss, é tu dar uma ênfase nos seus isquiotibiais, isto ainda inclusive vai melhorar o seu glúteo... Treinando seus isquios você vai melhorar a inserção destes no seu glúteo, dando um up considerável na estética deste...

Mas enfim, se você quiser focar na excelência, pode até seguir minha sugestão.. mas se você achar melhor não, pode manter do jeito que está, que por sinal está ótimo, bem acima da média!!

Velame

Você sempre me deixando muuuuuuuito feliz com seus comentários ...

Obrigada pelos elogios , olha eu estou gostando dos meus isquiotibiais , mas vou trabalhar mais eles pra poderem ficar melhor ainda

ta ficando top em !

olá

vi as fotos e primeiramente: parabéns pelos resultados!

eu acho que precisa dar uma enfase nos isquios mesmo, eles estão um poquinho atrás em questão de desenvolvimento.

nada que um exercicio a mais não resolva

Obrigadaa

Foi como eu disse ai em cima , estou feliz com eles porém ainda podem ficar melhores ...

ta ficando top em !

Obrigadaa Hunday

Não sei se vc já escreveu.. mas como estão os colaterais?
A voz deu uma mudada? E ´´lá em baixo´´?

Ahh.. e vc vai fazer TPC?

Olha Ragamix não tive até hoje nenhum colateral , a voz não mudou nada e lá embaixo contínua lindo rsss

Apenas minha pele está mais oleosa que já é ...

Sobre a tpc , não irei fazer ... Talvez faça alguns exames apenas .

a tpc feminina o foco é no figado e não nos outros fatores propriamente ditos

com simiralina e vitaminas

eu não vejo necessidade, sinceramente.

Minha nutry suspendeu o uso da oxan dela, pq tava tendo bastantre espinhas, e o medico passou outra oxan pra ela, uma de xupar, que ai nao passa pelo figado..

Minha nutry suspendeu o uso da oxan dela, pq tava tendo bastantre espinhas, e o medico passou outra oxan pra ela, uma de xupar, que ai nao passa pelo figado..

eita

que coisa esquisita

o medico passou foi o pé nela

ele me mandou uma foto, eh uns comprimidos rosa, ou vermelho, grandinhos ate em uma cartelinha...

minha nutri eh gostosa pacas, quem quiser ver o face dela, tem fotos dela de biquine

me manda pm que mando o face dela..

vou pegar as ox dela agora pra completar meu ciclo

Editado 18/09/2013 às 17:47 09/18, 2013 por Hunday (veja o histórico de edições)

Oiii gente !!!

Bom como vocês já sabem estou na última semana de ciclo , tô tentando aproveitá-la o máximo , mais tá difícil =/

Segunda o treino foi excelente , bem cansativo , sai da academia de perna bamba , minha calça chegou a bem entrar quando fui trocar de roupa rsss

Ontem devido meu dia corrido não consegui treinar .

Hoje pra completar estou com uma cólica horrível , mais vou ir treinar mesmo assim ...

Dieta está boa , sempre batendo as proteínas diárias

Então deixa eu ir treinar , dar o meu máximo ...

Beijinhos ...

ele me mandou uma foto, eh uns comprimidos rosa, ou vermelho, grandinhos ate em uma cartelinha...

minha nutri eh gostosa pacas, quem quiser ver o face dela, tem fotos dela de biquine

me manda pm que mando o face dela..

vou pegar as ox dela agora pra completar meu ciclo

Quero ver sua nutri , me passa o face dela por MP ai rsss

essa colica é de tpm?

a tpc feminina o foco é no figado e não nos outros fatores propriamente ditos

com simiralina e vitaminas

eu não vejo necessidade, sinceramente.

Nem alguns exames você acha necessário??

Nem alguns exames você acha necessário??

exames sempre são bons

eu recomendo (apesar de nem saber meu tipo sanguineo)

mas a tpc em sí não.

uma porque você ta saindo de um ciclo com dosagens baixas, e de uma droga leve.

outra porque seu corpo vai recuperar o que está desregulado, bem rapido.

nao tem nada de muito supressivo e que possa causar complicações

por isso eu acho desnecessário você grilar com tpc

mas enfim, deixando claro que é baseado em minha opinião

essa colica é de tpm?

É sim .. Achei que nem fosse vim pq atrasou 1 semana , agora veio com uma cólica bem forte ...

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=155650231304082&set=a.122472344621871.1073741828.100005773182432&type=1&relevant_count=1

A foto da minha nutry !

...´´eu recomendo (apesar de nem saber meu tipo sanguineo)``... Rsss. sério??? Que coisa louca meu irmão! Saint, não somente por isto mais por um monte de aquilos, você é um caro no mínimo exótico! Considere um elogio!

Olá Isabela, então conforme eu já te disse.. faça os exames laboratoriais depois leve ao seu médico que ele vai tomar as medidas pontuais nas possível alterações que possam advir do seu ciclo, não vai dar nada... mas vamos prevenir e tranquilizar a consciência, melhor que ficar na dúvida se está tudo certo com seu corpo, ou até mesmo precisar remediar tardiamente....

Mantém o foco ai no final do ciclo, e faça como nós, o chivunk final!

Se tu está sentindo segurança para ir treinar, vai lá e faça o seu trabalho bem feito sempre lembrando o porquê deste!

Bom treino

Velame

Editado 18/09/2013 às 19:39 09/18, 2013 por IronAndDust (veja o histórico de edições)

hahaha obrigado pelo elogio Velame!