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Diário De Um Frango - Futuro Maromba O/

Por Everard des Barres
Em Diário de Treino

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Postado

Fala galera,

Depois de um tempo só acompanhando o fórum, decidi abrir meu diário e relatar como e ser um frango UHEUHEUHEUH, futuro marombeiro o/

Começei a treinar no dia 22/07 com 51kg, entrei em bulk, e no dia 04/08 já tava com 53kg ..

Bora crescer :D

Treino ABC2x, todos os dias da semana menos aos domingos '-'

Estou em bulk, pretendo chegar aos 60kg hehe'

Idade : 14

Altura: aproximadamente 1,65

Peso: 53kg

Bf: cerca de 12%

Fotos:

Costas - https://img839.imageshack.us/img839/3429/0ga7.jpg

Braço - https://img833.imageshack.us/img833/4595/llkn.jpg

Shape - https://img12.imageshack.us/img12/7982/4lrl.jpg

Podem rir á vontade KKKKKKK, sou frango por enquanto..

  • 5 meses depois...

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