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Que Vcs Acham...

Por kelvynr
Em Dieta e suplementação

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Postado

Marombadddaaa

Le duvida curiosa....

antes de dormir sempre mando 400ml de leite + 4 ovos cozidos...

mais chega uma hr que enjoa neh? :P mais vc consegue comer ainda

daui estou fazendo o "Ovo Mexido o/" coloco "temperos verde + Quinoa + Grãos...

ai que está... pra eu joga os ovos na frigideira

preciso joga um pingo de oleo, não eh mto eh poko mesmo nao da uma colher...

isso afetara nas proteinas que tem o ovo?

estará me prejudicando?

abrçs

No Pain, No Gain.

Começo do Bulk: 03/07/13.

Braço: 36.5.

Pant. 41.

BF: 10%.

Postado
  • Autor

afeta, deixa as proteínas gordurosas, olhe bem de perto para ver..

não cara, usa azeite, ajuda a completar as gorduras diárias.

não afeta em nada as proteínas

AAUEHUAheuhueA

blz marombas o/

No Pain, No Gain.

Começo do Bulk: 03/07/13.

Braço: 36.5.

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