É o seguinte gente, vou fazer 18 anos essa semana. Tenho 1,61 de altura e peso 62 kilos. Gostaria de emagrecer 8 kilos mais ou menos e me recomendaram tomar termogenico, dieta balanceada e academia. Fiz umas pesquisar sobre os termos, e fiquei em dúvida sobre o lipo 6x e o lipo 6 hers. Qual devo tomar? Uma conhecida minha já fez uso do lipo 6 hers e não teve resultados, daí estou em dúvida, qual devo tomar?

O que vai determinar a perda de peso é o déficit calórico, o termo pode dar uma ajuda mas não faz milagre. Escolhe aquele que você acha que vai ser melhor, cada corpo responde de uma forma. Olhe os relatos e faça uma média de qual teve melhores resultados e escolha.

dieta 'balanceada' eh pra quem quer ser saudavel e nao pra ser estetico

o que voce precisa eh de uma dieta hipercalorica pra ganhar peso e hipocalorica pra perder

no seu caso, hipocalorica.

termogenico nao faz milagre, mas pode te ajudar sim.

pra mulher eu nao sei muito o que funciona, pra homem eh lipo6/oxyelite, minhas amigas tomaram o super HD da cellucor e o oxyelite e tiveram boas perdas

o oxyelite era o antigo

abracos

É o seguinte gente, vou fazer 18 anos essa semana. Tenho 1,61 de altura e peso 62 kilos. Gostaria de emagrecer 8 kilos mais ou menos e me recomendaram tomar termogenico, dieta balanceada e academia. Fiz umas pesquisar sobre os termos, e fiquei em dúvida sobre o lipo 6x e o lipo 6 hers. Qual devo tomar? Uma conhecida minha já fez uso do lipo 6 hers e não teve resultados, daí estou em dúvida, qual devo tomar?

faz uma dieta hipocalorica que tu ganha mais

Estou em cutting desde Fevereiro e meus 2 potes de Super HD estão guardados. Não vi necessidade de usá-lo ainda, se é que vou realmente precisar algum dia.

Só faltam 3~4kg para eu atingir minha meta e certeza que a dieta está sendo mais do que meio caminho andado para mim.

Sua amiga não teve resultado, pq acreditou que so com termo iria mudar, e deve ter deixado a dieta de lado.

Sua amiga não teve resultado, pq acreditou que so com termo iria mudar, e deve ter deixado a dieta de lado.

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o que importa é a dieta

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