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Pulley Pegada Aberta X Barra Fixa

Por FilipeES
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Olá Pessoal ...

Tenho uma Dúvida , Queria Saber se Pulley Pegada Aberta é parecido ou poderia substituir uma Barra Fixa ?

Agradeço Respostas .

Postado

é um lixo, não adianta de nada pegar seu peso, quando vc for fazer barra fixa não vai conseguir fazer!!! (se for pesado pelo menos)

experiência própria

Postado
  • Autor

é um lixo, não adianta de nada pegar seu peso, quando vc for fazer barra fixa não vai conseguir fazer!!! (se for pesado pelo menos)

experiência própria

Eu Tenho esse problema , mal consigo fazer 5 repetições na Barra Fixa

Postado

Chamar barra fixa de lixo só porque não consegue usar o peso corporal? lol

Faça o exercício até pegar força o suficiente pra fazer 3x10. Pode começar com 3x5 ou 2x o teu máximo. Mas faça.

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