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Postado

Vai aumentar muitos topicos com gente querendo injetar, oleos, creatinas, sucos,concretos,areia.... kkkkk Concerteza agora que muita gente ta falando mal de PH, eu chuto que oxandrolona vai ser a droga da vez, só hj na academia 5 pessoas vieram me pedir oxandrolona '-' Sendo que ate mes passado era so halovar, halovar, halovar, halvar, mdrol,halovar,halovar. Ate um mlk comprar um halovar falsificado que achou barato de terceiros, com hemogenin dentro ganhar 4kg de agua em menos de 1 semana comecar a passar mal, vomitar ate as tripas. KKKK

Postado

sim... sempre saem.. e começam a comer mais porcaria do que o normal... e tipo, isso começa em janeiro... eles param de malhar, so na birita na praia sem camisa.. e as mina com aqueles biquines que so vendo de perto.. pra saber q tem um biquine ali no meio..

No Rango, No Ganho

Postado

tem os inbecies que dizem que estão malhando 3x20 pq querem so definir.. n querem ficar parecendo bombados.. hehehehehehe a galera acha que pra ficar BB é so malhar 2 meses pesado.. e isso eles n querem kkkkkkkkkk a pra muitos "uein" é bomba

No Rango, No Ganho

Postado

O frango de verão é a típica pessoa que aparece na academia só por volta do final do ano, geralmente no final de outubro, início de novembro (alguns aparecem antes) e quer resultados rápidos, querem cortar caminho, pegar atalhos e usar táticas e técnicas mirabolantes para conseguir um físico de fisiculturista em dois meses, para ficar "no shape" para o verão.

Treinam tudo errado, não seguem dieta, alternam os treinos na academia com x-bacon, batata frita, litros e litros de cerveja, noitadas e baladas sem fim, alguns com o uso de drogas ilícitas e depois reclamam que não tem resultados.

São também os que mais criticam as pessoas que alcançaram um bom desenvolvimento, pois, como são fracos de caráter, indisciplinados e relaxados, preferem diminuir os méritos alheios do que assumir seu próprio demérito.

Esses são os maiores responsáveis pelos absurdos que vemos nas academias, são responsáveis também pela lotação, pelo clima e ambiente desagradável das academias nessa época.

Também lotam o fórum com perguntas imbecis que já foram respondidas no mínimo umas 100 vezes e são papagaios que adoram repetir mitos que ouviram de outros, incluindo, mas não se limitando, a pérolas tais como: "8 é para crescer, 12 é para queimar"; "dura cresce, stano seca"; "o que interessa é o 'pump'"; "para crescer tem que tomar whey + malto no pós treino"; "com bomba até eu"; "esse treino é bom, o Arnold fazia", dentre inúmeras outras.

Depois do carnaval, esses indivíduos somem como que num passe de mágica.

Ser frango é uma questão de mentalidade e não de ser iniciante ou ser magro.

eh isso ai mesmo KKKKKKKK so acho q essa parte aki ta errado: "esse treino é bom, o Arnold fazia" ja foi a epoca, agora eh "esse treino é bom, o Zyzz fazia(ate pq nao fará mais haha)" ou "O zyzz tomava isso vo tomar tb, come at me bro".

Sem contar que os cara em menos de 1 mes conseguem dobrar as cargas HAHA ja a execução fica akela maravilha!!!!

Postado
  • Supermoderador

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/95046-mulheres-musculosas/page__st__320

Nossa, esse FrangoGainer (não lembro mais o nome) se entregou legal agora. Postou fotos de uma tal de Zooey sei lá oque, primeiro que essa guria é americana e em 2009/2010 ela bombava na internet, em capas de revistas como a Capricho e em perfil fake de orkut. HAHA

Voltei, meninas!

:laughingsmiley:

Na moral, acho que só não deu barraco maior nesse tópico depois desse post porque o Bronco chegou suspendendo geral...

Mas essa Yorketty foi bem investigativa, hein? Digna de "Dossiê Mestre dos Magos"

:ph34r_anim:

Editado por helb4o (veja o histórico de edições)

 [ Galera 40+ ]

 

 

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,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

 

 

 

 

 

 

 

Postado

"Dossiê Mestre dos Magos" Essa foi mítica cara kkkkkkkkkkkk

Bom, começo do ano eu treinava em uma academia que tinha 2mlk que treinavam com uma coca-cola de 2 litros e 2 copos descartáveis, cada fim de série eles dava uma golada kkkkkkkkkkkk um tinha uns 1,85 de altura, 18 de braço e uns 40kg pra vocês terem ideia do quão hardcore era o baguio SHUAUHAS nada contra isso, ninguém começa com 50 de braço (fora obesos) mas a coca cola era engraçada k

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

tem uns que parecem que escrevem com um vibrador no tobas, é tuudo assiim meeu amooor

Meu diário

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Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado
  • Supermoderador

tem uns que parecem que escrevem com um vibrador no tobas, é tuudo assiim meeu amooor

Huahuahuahua to chorando de rir, nunca tinha visto explicação melhor pra isso hahaha!

 [ Galera 40+ ]

 

 

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Postado

mas eu não trollei nada! ahuahuahu

nem o FrangoGainer me leva a sério :sad02:

as pessoas acham que eu sou mongolona... até troquei a foto do meu avatar, porque ela tava me deixando ainda mais mongolona

e nao eh? :*

Postado

Sou novo aqui no fórum e nem sei se estou postando no lugar errado,mas ai vai.

Mesmo sabendo que os produtos da marca suplemento não são bons,eu comprei uma "Creatina Way",por ser a única que eu tinha dinheiro para comprar,comprei com um receio muito grande de ter jogado dinheiro fora,mas levando em consideração que eu tenho 15 anos deve ter pelo menos algum efeito né,será que da pra mim ganhar pelo menos uns 4 kg?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/96711-realmente-joguei-dinheiro-fora/#entry1231813

Postado

<quote>gemyny

Cadastrado: 29/03/2010

  • Idade:

    21 anos

  • Data de nascimento:

    Junho 12, 1991

  • Braço


    38

  • Objetivo


    Hipertrofia

</quote>

S or N? ;)))))))))))))))))

Virge maria que que deu no meu post ai DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD=

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Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

ehehehhe esse ai eh tipo frango de verao.. comprou tudo e pergunta se falta algo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk porra

faltou soja, pra ajudar o peitoral a crescer

No Rango, No Ganho

Postado

Falto o mascavinho no pós e já é

Alguém me explica isso ai de escrever XUXU no braço? manda o topico quero ver kkkkkk

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Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado
  • Supermoderador

Falando em receitas e frangos de verão, eis que surge a s.e.n.s.a.ç.ã.o da nova estação:

Gelatina de Creatina! :cheff: Tcharammmm!

Misturei uma parte da minha creatina numa tigela de gelatina que eu fiz para mim comer um pedaço antes dos treinos,tem problema?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/96711-realmente-joguei-dinheiro-fora/page__st__20

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Spoiler

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Postado

já vi frango falar que no pós mandava pão frances com doce de leite junto pra subir a insulina... junto com sardinha...

meu amigo.. isso eh no pain no gain na real kkkkk

No Rango, No Ganho

Postado

e nao eh? :*

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

@ enebt e spy,

não!

photo-21968.jpg?_r=1348725912

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

Alguém me mostra o cara que escreveu xuxu no braço? :lmaosmiley:

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