Perolas Do Forum!

[Pred]

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/105697-ciclo-de-winstrol-dura-tumor/

não deu nem tempo

=S

[romario_xtz]

Putz, eu nem vi as fotos dela... chatiado...

[Pred]

Putz, eu nem vi as fotos dela... chatiado...

tem uma dela no banheiro

=S

[JulioSonic]

galera não perde tempo, em menos de uma hora o perfil dela já estava cheio de visitantes... kkkkkkkk

queria ver as outras fotos dela, mas o facebook aqui é bloqueado

[romario_xtz]

tem uma dela no banheiro

=S

Mais chatiado ainda...

[Brunobyof]

fapfapfap

Observações sobre a pg anterior: COS 45° é 70% não 30%. E o cara que levanta 630kg é troll

[Pred]

fapfapfap

Observações sobre a pg anterior: COS 45° é 70% não 30%. E o cara que levanta 630kg é troll

isso,isso mesmo

[JulioSonic]

não

meu instrutor taca mais peso que eu 680kg

sim

edit: vamos morrer este assunto aki não quero receber alerta (o tanto de gente que anda sendo banida )

cara, deve ser hilário vc fazendo leg com o seu instrutor em cima..kkkkkkk

totalmente sem noção..

ja temos o rei do supino cheio de ajudantes, vc pode ser o rei do leg

[helb4o]

Caramba, uns dias fora do Off e o mundo aqui girou bem mais rápido que imaginava.

tem uma dela no banheiro

=S

Orkut mode ON.

ja temos o rei do supino cheio de ajudantes, vc pode ser o rei do leg

Se pra rei existir votação (sic), esse vai ser por aclamação. 630, mesmo que fossem libras, é muita coisa; mas enfim... aqui é um fórum. Internet, sacomé?

[Pred]

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/105693-renata-22-anos/?p=1358781

xuxu

Renata Penedo

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Postado as Hoje, 13:39

henriquess, em 05 Dez 2012 - 06:02, disse:

Visualizações do tópico (nos últimos 15 minutos)

138 membro(s), 38 visitante(s), 45 membro(s) anônimo(s)

falei renata,sem confirmação de identidade a galera não bota muita fé =S

assim que tu botar a foto confirmando no primeiro post do tópico a galera vai começar a comentar e abrir o link do facebook,vai por mim.

Agora a tarde nao tem como, hj a noite ou amanha cedo eu posto a foto !!

Editado Dezembro 5, 2012 às 15:52 por henriquess

[Arthur C]

AUHShuaushAUHSUHas

[Pred]

kkkkkkkkkkkkkkkkk

trolololol

[helb4o]

De onde ele tirou essas visualizações, que sumiram há dias do fórum?

[Arthur C]

Boa pergunta!

uhHUShuasuhAUHSuhas

[Pred]

De onde ele tirou essas visualizações, que sumiram há dias do fórum?

uhmmmmmm...

eu escrevi >< LALALA

AHIhaiaHIAHIAhiahaihaIHAIAHIhaiaHIAHIAhiahaihaIHAIHAIhaihaAHIhaiaHIAHIAhiahaihaIHAIHAIhaihaAHIhaiaHIAHIAhiahaihaIHAIHAIhaihaAHIhaiaHIAHIAhiahaihaIHAIHAIhaihaAHIhaiaHIAHIAhiahaihaIHAIHAIhaihaHAIhaiha

Visualizações do tópico (nos últimos 15 minutos)

1245 membro(s), 138 visitante(s), 95 membro(s) anônimo(s)

[Arthur C]

troll level Jedi!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Pred]

haiHAihaiahiAhiAHiha

[Pred]

forum off é punk ;~

[Arthur C]

ta osso, e quando eu entro em " meu conteúdo " ta tudo em branco :~

e as ibagens da garota.. até agora nada né? ;/

[Pred]

não =(

ela ia postar ontem,mas o fórum ficou off --'

se ela postar vai ser muito troll like 38 of braço \o

haiHAiHiahiHAiHA

ta osso, e quando eu entro em " meu conteúdo " ta tudo em branco :~

e as ibagens da garota.. até agora nada né? ;/

arthur posta la assim:

po renata que pena que o forum ficou off,assim que der posta a foto,abraço

[Arthur C]

não =(

ela ia postar ontem,mas o fórum ficou off --'

se ela postar vai ser muito troll like 38 of braço \o

haiHAiHiahiHAiHA

arthur posta la assim:

po renata que pena que o forum ficou off,assim que der posta a foto,abraço

UHASHuauhsHUSUH

postei la!!

kkkkkkkk

Editado Dezembro 6, 2012 às 15:49 por Arthur Cappelle

[helb4o]

Lembrem-se que qualquer um pode ler esse chat tópico. Inclusive ela. MP mode ON.

[ResilientRise]

O spythief foi banido ou só levou um gancho? P.s. Só estou perguntando se ele vai voltar e n questionando.

[Visitante usuario_deletado123]

O spythief foi banido ou só levou um gancho? P.s. Só estou perguntando se ele vai voltar e n questionando.

Foi banido.

(Acho que) tem até uma conta (fake) dele, mas já banida

Editado Dezembro 6, 2012 às 15:25 por Cido77

[Lucram]

Os bondebuilders sao os caras carregando armas

Bronco é o Predador

Tava meio obvio isso que aconteceu

[Visitante usuario_deletado123]

Os bondebuilders sao os caras carregando armas

Bronco é o Predador

Tava meio obvio isso que aconteceu

This.

Principalmente o Mycow. Tava meio óbvio que com as trolladas dele (algumas sem graça até) tinha muitos alertas.

O spy pelo menos ajudava o pessoal lá na área de suplementação e desabafos

Editado Dezembro 6, 2012 às 15:42 por Cido77

[Caiooo!]

o mycow falava demais mesmo tadinho hahahahaha ...

o spy eu fiquei com dó

[Visitante Fellipe Resende]

gente eu faço o leg 45° com 200kg unid
vc tem que compreender que eu só consegui 610kg porque foi apenas 1 serie de 4 que eu fiz, sendo que o músculo estava descansado.
Em momento algum eu falei que treinava perna com este peso, apenas falei que é o máximo de peso que eu consigo por.
Vcs sabem muito bem que quando esta com o músculo descansado consegue por bem mais peso.
Tirem 1 dia na mês para tacar o máximo de peso nos exercícios para vc ver.
assim como outros exercícios que vc duvidariam que eu consigo pegar
puxador e remada articulada 140kg (1x4)
Supino 110kg (1x4) tenho dificuldade para progredir carga no supino
Extensora 70kg unid (1x8 zerei a maquina)
stif e terra 120kg (1x4) comecei a fazer estes exercícios a pouco tempo
rosca direta 48kg (1x4)
Eu gosto de testar ate onde vai a minha força mais em treinos rotineiro eu não uso tanto peso

48 em rosca direta ? só acredito vendo

24kg de cada lado em RM

agora em treino de rotina eu faço com 12 super slow ou 17 normal

Editado Dezembro 6, 2012 às 19:31 por Fellipe Resende

[Galactus]

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/105745-assault/page-2

olhem na pagina 2

chamou o glauber pra porrada....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Editado Dezembro 6, 2012 às 17:49 por Galactus

[Lucram]

Vc ta certo felipe testar a RM é importante de tempos em tempos