Supermoderador helb4o Postado Fevereiro 24, 2014 às 14:31 Supermoderador Postado Fevereiro 24, 2014 às 14:31 O maior numero de pérolas reunidas num topico só https://www.hipertrofia.org/forum/topic/153040-conte-alguma-coisa-sobre-voce-que-ninguem-sabe/ Tópico aberto por um perfil cadastrado em 21/01/2014. Não é à toa que o post mais reputado lá foi: Postado as 09:37:20 em 20/02/2014 POST POPULAR! Esse fórum tá virando orkut.. jaja tem jogo do beija ou passa
MonsterFreak Postado Fevereiro 24, 2014 às 15:12 Postado Fevereiro 24, 2014 às 15:12 Mesmo assim dei mt risada lendo os posts.
Pedrosilva96 Postado Fevereiro 24, 2014 às 22:19 Postado Fevereiro 24, 2014 às 22:19 Mesmo assim dei mt risada lendo os posts. acho que um que eu nunca mais vou me esquecer é o famoso, "hoollyço"
Galactus Postado Fevereiro 25, 2014 às 15:33 Postado Fevereiro 25, 2014 às 15:33 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/153415-1-ciclo/ Postado as Hoje, 12:10 Não tenho experiência nenhuma com drogas, se alguém puder me dar uma luz, quais drogas usar, dosagem, tpc Idade:17 Altura:1,76 Peso:80kg Bf 14% Ciclo proposto Estanozolol 50mg ds Propicianto 100mg dsdn Ambos por 6semanas Tenho duvida na TPC principalmente Desde já agradeço
Galactus Postado Fevereiro 25, 2014 às 17:20 Postado Fevereiro 25, 2014 às 17:20 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/153040-conte-alguma-coisa-sobre-voce-que-ninguem-sabe/page-29#entry2060392 Postado as Hoje, 14:18 Pesquiso shemales no xvideos UAHUAHUHAUHAUHAUAHUAHUHAUHAUHAUAHUAHUHAUHAUHAUAHUAHUHAUHAUHAUAHUAHUHAUHAUHAUAHUAHUHAUHAUHA
Supermoderador helb4o Postado Fevereiro 25, 2014 às 19:33 Supermoderador Postado Fevereiro 25, 2014 às 19:33 Só Um Peito Enchado Galera Seguinte Estou malhando faz 4 dias , tenho 16 anos , é o seguinte hoje de manha cedo quando olhei meu peito direito, estar maior que o esquerdo. muito estranho estou com medo de ser algo serio. alguem poderia dizer. Como Diminui isso porfavo.! Enchado Enchado Enchado Enchado Enchado Enchado oO
MonsterFreak Postado Fevereiro 25, 2014 às 19:50 Postado Fevereiro 25, 2014 às 19:50 kkkkkkkkkkkkkkkkkk tenha paciência Helbao , é menino.
Supermoderador helb4o Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:18 Supermoderador Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:18 Quem tem que ter paciência é o Zyzz123MA, 4 dias e já vê coisas .
.RussO Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:20 Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:20 (editado) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk em 4 dias o cara já cresceu a ponto de haver uma assimetria no peitoral euaheauae Editado Fevereiro 25, 2014 às 20:20 por .RussO
MonsterFreak Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:28 Postado Fevereiro 25, 2014 às 20:28 no meu primeiro dia meus peitos incharam tbm , quando fui subir as escadas eles balançavam pareciam peito de mulher kkk, depois ficou normal
Quero ser Maior Postado Fevereiro 26, 2014 às 15:28 Postado Fevereiro 26, 2014 às 15:28 Hoje escutei li esta: Um grande erro é baixar o carboidrato demais e subir a proteina! Carboidrato e proteina tem praticamente a mesma quantidade de kcal, sendo que é necessario carboidrato para oxidar lipideos! Reveja a dieta! https://www.hipertrofia.org/forum/topic/153408-cutting-eterno/
Stockton Postado Fevereiro 27, 2014 às 00:45 Postado Fevereiro 27, 2014 às 00:45 Hoje escutei li esta: Um grande erro é baixar o carboidrato demais e subir a proteina! Carboidrato e proteina tem praticamente a mesma quantidade de kcal, sendo que é necessario carboidrato para oxidar lipideos! Reveja a dieta! https://www.hipertrofia.org/forum/topic/153408-cutting-eterno/ Há uma máxima antiga, de algum especialistas desses que vendem muitos livros, de que "a gordura é queimada na chama do carboidrato", algo assim, então quem falou deve ter se baseado nisso. Eu não trocaria carbos por proteínas, porque carbos são mais gostosos e mais baratos, ponto! Pedrosilva96 e Quero ser Maior reagiu a isso 2
Quero ser Maior Postado Fevereiro 27, 2014 às 11:37 Postado Fevereiro 27, 2014 às 11:37 Há uma máxima antiga, de algum especialistas desses que vendem muitos livros, de que "a gordura é queimada na chama do carboidrato", algo assim, então quem falou deve ter se baseado nisso. Eu não trocaria carbos por proteínas, porque carbos são mais gostosos e mais baratos, ponto! Exato Stockton. Só achei que o cidadão está um pouco confuso em dizer que é necessário "carboidrato para oxidar lipídio". Um bom nível de glicose no sangue é fundamental para sustentar a vida. O corpo é muito eficiente em conseguir glicose de outras fontes. Não sei se estou completamente certo, mas o que entendo é que as preferências do corpo são Glicogênio>aminoácidos> gordura, não ocorrendo de forma exclusiva, mas sim preferêncial. Eu li em alguns artigos que existem 3 grupos básicos de gorduras corporais: Gordura viceral, subcutânea e subcutânea persistente por gênero. A viceral responde bem a ação da adrenalina, com aeróbicos comuns, mesmo sem déficit calórico. A subcutânea normal é queimada com o deficit calórico e vascularização da região. A subcutânia persistente por gênero, nos homens está abaixo do umbigo, nas mulheres está nas laterais do abdomem e nas coxas. A queima desta gordura é mais complicada e exisgem outras estratégias ( por exemplo dieta de low carb ciclada). A única certeza que tenho é que o defict calórico proporciona perda de peso e o superavit ganho. Parece não haver muito consenso na relação composição corporal e dieta, sendo a composição corporal o resultado direto da atividade física e da ação hormonal. O que vocês acham disto, tem lógica ou é mais uma pérola? Valeu!
Gabriel138 Postado Fevereiro 27, 2014 às 16:30 Postado Fevereiro 27, 2014 às 16:30 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/153597-comi-2-ovos-cozidos-as-11h-e/ agora to com vontade de cagar só que to com medo de perder a proteina do ovo tem problema?
Blancastroll Postado Fevereiro 27, 2014 às 16:33 Postado Fevereiro 27, 2014 às 16:33 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/153597-comi-2-ovos-cozidos-as-11h-e/ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.....deve ser troll, isso é surreal demais.
Rithy_m Postado Fevereiro 27, 2014 às 16:38 Postado Fevereiro 27, 2014 às 16:38 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/153597-comi-2-ovos-cozidos-as-11h-e/ Nããoooo..... Isso só pode ser zuera! =P
Supermoderador helb4o Postado Fevereiro 27, 2014 às 16:54 Supermoderador Postado Fevereiro 27, 2014 às 16:54 É o mesmo que postou isso: Postado as 09:47:43 em 24/02/2014 Pessoal , sempre que ue tomo meu hipercalorico me da vontade me da diarreira , será que isso faz eu perder os nutrientes que eu absorvi do suplemento? Acho que alguém está paranóico: Posso Perder Massa Muscular Desse Jeito? Postado as 11:42:46 em 05/02/2014 Primeiramente queria dizer que ue já pesquisei sobre isso e sempre encontro opinioes contraria então resolvi fazer esse tópico pra tirar minhas proprias duvidas com a galera ae. Pessoal é o seguinte eu acordo sempre as 9:00 e vou pra academia as 13:00 eu acordo ja tom meu hipercalorico e sempre tento almoçar meio dia , só que o problema é que desde quando eu comecei a fazer academia (3 meses) eu tenho problema de ansia de vomito , eu não consigo almoçar direito mesmo estando com fome não importa o que eu coma sempre me da ansia de vomito e ai muitas vezes eu acabo nem conseguindo comer e vou pra academia só com o hipercalorico no corpo mesmo. e Pessoa Lto Muchando Muito
Biancaf20 Postado Fevereiro 27, 2014 às 17:02 Postado Fevereiro 27, 2014 às 17:02 Achei que eu fosse virar uma pérola...
Pedrosilva96 Postado Fevereiro 27, 2014 às 17:05 Postado Fevereiro 27, 2014 às 17:05 (editado) É o mesmo que postou isso: Acho que alguém está paranóico: e Pessoa Lto Muchando Muito deve ser essas viroses que dá nessa época do ano Editado Fevereiro 27, 2014 às 17:08 por Pedrosilva96
Gabriel138 Postado Fevereiro 27, 2014 às 17:06 Postado Fevereiro 27, 2014 às 17:06 Esse ta precisando de uma rolha!!! E tu queria?
Biancaf20 Postado Fevereiro 27, 2014 às 17:34 Postado Fevereiro 27, 2014 às 17:34 Não, é que eu dei umas postadas feias ai kkk
Tanin Postado Fevereiro 28, 2014 às 16:22 Postado Fevereiro 28, 2014 às 16:22 hahahahaaha, será que é sério... Então pessoal, O objetivo aqui é começar uma discussão sobre a relação entre os modelos de shapes, dietas, nutição, estilos e esperiências sobre treinos. Assim, seria legal ilustrar um modelo de shape a se alcançar caso você siga uma determinada metodologia. Para tal, podemos utilizar personagens das histórias em quadrinhos e do cinema para discutir uma hipótese. Por exemplo, o Hulk atual, eu acho que faz um SL 5X5 nível avançado. A dieta deve ser baseada em 4g/kg de proteína. Acho que ele usou alguma coisa para secar nesta foto: Já o Hulk antigo, deveria ser um Bodybuilding, treino ABCx2, que hormonizou para crescer. Talvez com uma nutrição meio zoada. Acho que nesta foto ele estava começando a entrar em off. Será que este tópico serve para discutir esta relação entre shape, dieta e treinamentos? Valeu! https://www.hipertrofia.org/forum/topic/153664-qual-e-o-treino-e-a-dieta-dos-personagens-da-ficcao/
Gabriel138 Postado Fevereiro 28, 2014 às 16:31 Postado Fevereiro 28, 2014 às 16:31 hahahahaaha, será que é sério... Pois é cara,eu comentei la pra ter certeza de que isso é sério,é realmente dificil de acreditar
Quero ser Maior Postado Fevereiro 28, 2014 às 16:44 Postado Fevereiro 28, 2014 às 16:44 kkkk, O próprio acompanhando. Cadê o senso de humor? Virei pérola!! Iol aeeeeee! Blancastroll reagiu a isso 1
Brunobyof Postado Fevereiro 28, 2014 às 16:50 Postado Fevereiro 28, 2014 às 16:50 É que, tipo, quando vc se refere à "hulk atual",ficou parecendo que vc se inspira pela imagem computadorizada do hulk...hilário Oenomaus e Quero ser Maior reagiu a isso 2
Quero ser Maior Postado Fevereiro 28, 2014 às 17:00 Postado Fevereiro 28, 2014 às 17:00 É que, tipo, quando vc se refere à "hulk atual",ficou parecendo que vc se inspira pela imagem computadorizada do hulk...hilário Beleza @Brunobyof, o Hulk atual é 100% construído em modelo digital sem um modelo físico de referência. Mas, os desenhistas ao construirem o modelo se inspiraram em corpos de Powerliftings com menores BF´s. Ele não queriam um Hulk Mr. Olympia, mas sim um Strong Man. As proporções corporais são outras: Braços e peitos não exagerados, Core e ossos largos. As principais diferenças entre o modelo do Hulk e os PL são as dorsais mais desenvolvidas e BF menor. Valeu.
TsuG Postado Fevereiro 28, 2014 às 17:27 Postado Fevereiro 28, 2014 às 17:27 Beleza @Brunobyof, o Hulk atual é 100% construído em modelo digital sem um modelo físico de referência. Mas, os desenhistas ao construirem o modelo se inspiraram em corpos de Powerliftings com menores BF´s. Ele não queriam um Hulk Mr. Olympia, mas sim um Strong Man. As proporções corporais são outras: Braços e peitos não exagerados, Core e ossos largos. As principais diferenças entre o modelo do Hulk e os PL são as dorsais mais desenvolvidas e BF menor. Valeu. Sera que da pra chegar natural? Diemag e Quero ser Maior reagiu a isso 2
Quero ser Maior Postado Fevereiro 28, 2014 às 17:31 Postado Fevereiro 28, 2014 às 17:31 Sera que da pra chegar natural? Acho que os deltóides entregam!
Oenomaus Postado Fevereiro 28, 2014 às 17:32 Postado Fevereiro 28, 2014 às 17:32 Pintou de verde ja era Pintou de verde ja era
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