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Será Que Eu Perco Proteina Do Suplemento Assim?

Terry bang ~
Por Terry bang ~
Em Dieta e suplementação

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Postado

Pessoal , sempre que ue tomo meu hipercalorico me da vontade me da diarreira , será que isso faz eu perder os nutrientes que eu absorvi do suplemento?

Postado

Sim. Além de ser um sinal de não-absorção; há desnutrição e desidratação com a diarreia. Come aveia com granola, batata doce ou coisas do gênero. Dá no mesmo que o hipercal. Abç.

Postado

vc ta misturando com leite ? pode ser intolerancia a lactose

Postado

Cara, eu, particularmente, se tiver só de barriga vazia e tomasse whey, cagava mole, provavelmente pela falta da alimentação sólida.

Postado
  • Autor

to misturando com agua

to misturando com agua

mas tipo,é certeza que eu perco TUDO que aborvi ou pode ser que eu perca mas apenas um pouco?

Postado

muitas fibras.... pouca agua.... da essas porras... tipo... uma coisa eh o cara acordar... tomar 500ml de agua... tomar banho.. e depois tomar o hiper... outra eh o cara acordar e ja tomar o hiper... da em merda..

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